小儿推拿|清热除烦、泻心火的内劳宫!
原创 夏风 大伦育儿说 2019-01-07
初学小儿推拿的家长总会有一些顾虑,觉得一切都很陌生,刚学也不敢给孩子操作,一是怕自己学的不对,操作错了怎么办,再有就是怕自己做的不对,对孩子起了反面的作用,在这里,夏风想说的是,刚开始有这样的想法很正常,不过也不必过于忧心,比如在给孩子操作时,可以选择一些日常的保健穴位来操作和练习,对于孩子的一些不舒服的情况,可以选择比较缓和一些的穴位来操作。今天要给大家介绍的就是一个发汗作用较缓的穴位——内劳宫
内劳宫在《小儿推拿秘旨》掌上诸穴拿法歌中:“内劳宫,屈中指尽处是穴,发汗用。”记载了内劳宫的定位和作用,其位置是在手掌,屈曲中指时,中指端对应的位置,是有发汗的作用。在《小儿推拿秘诀·汗吐下说》中阳掌诀法提到: “擦心经,二揉劳宫推上三关,发热出汗用之。引开毫毛孔窍,要汗而汗不来,再以二扇门掐之,揉孩童右手心,微汗出即止。”这里记载了在一些穴位配合应用发汗的操作。
内劳宫是有清热,泻心火的作用,在之前介绍内八卦的时候,也讲过内劳宫内八卦的圆心,因此,内八卦应该是在手掌的正中的。关于定位问题还有一种说法,就是握拳时在小儿中指尖下处,在针灸学中的确是这样来找的,不过因为小儿手掌小,我们的手指按上去,这两个位置都能涵盖,所以区别并不大!

内劳宫

【位置】

在掌心中央。
【操作】
用拇指或中指端掐揉之,称掐揉内劳宫;以中指端点患儿手掌中心处,微用力后迅速抬起,称点内劳宫;从小指掌面经小天心运到掌心,称运内劳宫。揉100~300次,运10~30次,掐3~5次。
【操作演示】

(视频)

【作用】
清热除烦,泻心火。
【主治】
一切热证,如发热,口渴,心烦不宁,睡眠不宁,口疮,小便不利等。
发汗作用的穴位有过介绍,如二扇门一窝风等,内劳宫是适合于体质较弱者,在发汗的同时可以加用清补脾等手法以防正气受损。另外,其善于清心胃之火,心经热盛常用揉法,运内劳宫包括了运和揉,可用于阴虚内热的夜眠不宁。
还有在推拿时,要注意手指的指甲不要太长,以免操作时损伤孩子皮肤。现在是冬天,天气比较寒冷,双手要保持一定的温度才可以为宝宝推拿,否则可能引起宝宝不适,产生抗拒。在操作时,手法应严格按照要求完成,所操作的穴位尽量要定位准确,不能应付了事,否则会影响疗效。对于初学推拿的妈妈可能对穴位、手法等掌握得不是十分准确,可以通过增加操作次数或操作时间来弥补,以保证疗效。
大家有什么不明白的地方可以在文末留言,夏风会细心为大家解答的!
文 |夏风
编辑、视频演示|浅梦
漫画|八岁