小儿推拿|睡觉磨牙的孩子,一定需要这4个穴位!
原创 夏风 大伦育儿说 2019-09-09
良好的睡眠对大家来说非常重要,对孩子来说更是如此,夜晚是孩子长身体的时候,只有睡得安稳,才能更加健康的成长。可是,有时候孩子怎么会在睡梦中磨牙呢?儿童磨牙都有哪些原因?又该如何处理呢?

引起磨牙的原因

对于夜间磨牙,首先要知道是什么原因,对于孩子,最多的是胃肠积热引起的。在《幼幼集成》中记载:“梦中咬牙,风热也,由于手足阳明二经积热生风,故令相击而有声也”。手足阳明经是指手阳明大肠经足阳明胃经,就是胃和大肠,一个是腐熟饮食水谷的,一个是传导糟粕的,容易堆积生热,风热上行,固令牙齿相击,出现磨牙的症状。还有晚饭吃得过饱,睡前进食过多,也会引起夜间的磨牙。
磨牙会影响孩子的睡眠质量,磨牙还会使儿童的牙齿受到损害,有的儿童就是因为儿时磨牙没有得到纠正,以后就有了磨牙的习惯。
除了胃肠的原因,白天孩子玩的太兴奋,或者睡前看了过度兴奋的电视节目,也会使入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态,进而导致磨牙。还有就是孩子换牙的时候,有时候会出现夜间磨牙的情况,这类磨牙,通常会自行消退,无需担心。

儿童磨牙推拿方法

01. 清胃经

胃经位于掌面,拇指第1掌骨桡侧缘。用拇指指腹于第一掌骨桡侧缘从掌根向指尖推,为清胃经,操作300次。
02. 清大肠

大肠经位于食指桡侧缘(指尖到指根呈一条直线),赤白肉际处。向指尖方向直推为清,操作200次。
03. 揉内劳宫

内劳宫在掌心中央。用拇指指端按揉该穴位100-200次。
04. 摩腹

取仰卧位,以一手掌在患儿的腹部顺时针方向掌摩,操作3分钟。
虽然磨牙看起来不是什么大的问题,很容易被家长忽略,但是磨牙对孩子的身体健康是有很大影响的,一经发现定要尽早治疗。日常还要注意孩子的饮食,日常调护和推拿相结合,效果会更好的~
大家有什么不明白的地方可以在文末留言,夏风会细心为大家解答的!
文|夏风
编辑|浅梦
漫画|八岁