罗大伦博士 Dr Luo Dalun

·春节积食？推拿、食疗、中成药都在这！

·脾虚专题|儿童脾虚问题常用推拿方法汇总！

·脾虚也要分阴阳——脾阴虚！

·脾虚也要分阴阳——脾阳虚！（食疗，八珍糕；补中益气丸；穴位按摩，大椎穴、风池穴）

·小儿推拿|脾胃不和≠脾虚，脾胃不和该怎么办呢？

·小儿推拿|日常强健脾胃，这几个穴位不能少！

·小儿推拿|儿童肝气不舒，也会影响脾胃功能！（儿童肝气不舒舌像）

·小儿推拿|孩子“肝火旺”时该怎么办呢？

·小儿推拿|积食而导致的发热该如何处理？

·小儿推拿|积食腹痛的推拿手法！

·小儿推拿|积食呕吐的推拿调理方法！

·小儿推拿|儿童积食发热的判断方法！

·小儿推拿|吃多了除了会积食，还会伤食腹泻哦！

·小儿推拿|有了这些积食常用穴，再也不怕孩子吃多了！

·小儿推拿|儿童养肺的推拿手法！

·小儿推拿|外感初起时，按揉外劳宫有奇效！

·小儿推拿|外感常用基本手法——头面四法！

·小儿推拿|外感后的补肺益气推拿手法！

·小儿推拿|外感时的化痰手法汇总！

·小儿推拿|儿童风寒咳嗽时可用的推拿手法！

·小儿推拿|孩子湿性咳嗽时，揉揉掌小横纹吧！

·小儿推拿|感冒鼻塞时，试试这几个手法吧！

·小儿推拿|孩子总是鼻塞或流鼻涕，警惕鼻炎哦！

·小儿推拿|儿童多汗，还可能是湿热郁蒸导致的哦！

·小儿推拿|孩子特别爱出汗，试试固表止汗推拿法吧！

·小儿推拿|孩子睡觉盗汗怎么办？

·小儿推拿|孩子入睡困难？掐揉小天心走起！

·小儿推拿|孩子睡觉不安稳，踢被子怎么办？

·小儿推拿|睡觉磨牙的孩子，一定需要这4个穴位！

·小儿推拿|4个推拿手法，让宝宝睡的又快又香！

·小儿推拿|5个推拿手法，专治宝宝受惊夜啼哟！

·小儿推拿|顺应自然变化，做做节气推拿！

·小儿推拿|日常可用的保健四穴！

·小儿推拿|日常保健常用穴——捏脊！

·小儿推拿|脾胃疾病常用穴——腹！

·小儿推拿|脾胃疾病常用穴—大肠经！

·小儿推拿|清热除烦、泻心火的内劳宫！

·小儿推拿|脾胃虚弱儿童可用的推拿组合！

·小儿推拿|调理脾胃常用的脾经穴、板门穴！

·小儿推拿|消化疾患常用的穴——胃经！

·小儿推拿|五经穴之肝经、心经！

·小儿推拿|五经穴之肺经、肾经！

·小儿推拿|安神，定惊，化痰的五指节！

·小儿推拿|滋阴补肾，利水通淋的二人上马穴！

·小儿推拿|温里散寒，补益气血的三关穴！

·小儿推拿|通腑、泻热的六腑穴！

·小儿推拿|拉肚子时可用的穴位——七节骨！

·小儿推拿|滋阴补肾，清虚热的涌泉穴！

·小儿推拿|理气化痰、平衡阴阳的内八卦！

·小儿推拿|推拿问题答疑——常见误区篇！

·介绍调理脾胃、增强正气的艾灸方法

·脾气虚、消化不良的艾灸疗法

·脏腑虚衰导致慢性咳嗽，可以用艾灸调理！

·爱出冷汗、怕风吹，怎么办？（艾灸）

·自汗、盗汗要如何调理？（艾灸）

·心气虚的人怎么艾灸？

·介绍防治肺炎的居家防病艾灸法

·疫情使你焦虑了吗？用这个方法舒缓一下情绪吧！（舒缓焦虑情绪的艾灸调理法）

·聊聊艾灸中“隔物灸”的那些事儿

·聊聊艾灸那些事——艾灸常见问题答疑篇（1）

·想要给孩子艾灸，你需要先知道这些——艾灸常见问题答疑篇（2）

·聊聊艾灸的补法与泻法——艾灸常见问题答疑篇（3）（艾灸泻法医案）

·艾灸到底会不会导致上火呢？怎样才能避免艾灸上火？——艾灸常见问题答疑篇（4）

·什么样体质的人可以长期艾灸？——艾灸常见问题答疑篇（5）

·舌象解析|肝气不舒的孩子更容易被流感击中！

·错误使用寒凉药，会导致邪气被“冰伏”哦！

·孩子舌形很尖，多半是压力大、肝气不舒了！

·孩子睡觉时磨牙、舌头偏红、舌苔薄，都是阴虚的表现！

·盗汗、舌形尖又有凸起红点，都意味着孩子阴虚内热、肝气不舒了！

·地图舌、花剥苔，这都预示着孩子脾阴不足了！

·舌尖红、舌根舌苔脱落，小心孩子心火大、肾气不足！

·孩子鼻头爱出汗、舌苔中间厚，积食啊--又是积食！

·疳积可是很严重的，大多数孩子的问题还是积食闹的！

·孩子偏瘦、面色萎黄、舌质红，警惕脾阴不足啦！

·婴儿积食危害大，一定要及时消除啊！

·积食消除了，80%的孩子身体就没问题了！

·孩子舌苔满布舌体、中间厚，这是湿气与积食混杂的状态啊！

·舌象解析|冬季儿童嘴唇易干裂，用三豆乌梅白糖汤吧！

·为何他一感冒就直接喉咙疼痛？（三豆乌梅白糖汤）

·食疗妙方|神奇的豆子饮料——三豆乌梅白糖汤！

·三豆乌梅白糖汤，对付流感也很强！

·天气炎热时的退烧食疗方——乌梅白糖三豆饮！

·津液不足也会让孩子感冒，请用“乌梅白糖汤”！

·夏、冬季突然发热，别忘了乌梅白糖汤！

·乌梅白糖汤可以调理春季热证外感！

·投稿与评析|小儿感冒医案（三豆饮和乌梅白糖汤，山楂和乌梅）

·积食积在脾了，不但要“消食”，也要“导滞”！

·宝贝爱流口水、头发不好、舌苔又厚，都与脾胃虚弱有关！

·介绍一剂治疗脾胃虚弱的儿童，积食化热的中成药（资生丸）

·孩子总得霰粒肿、舌尖凹陷、舌根舌苔脱落，这问题可厉害了！

·舌质光红、中间舌苔厚，可能是脾阴不足与积食混杂的情况！

·积食的孩子还很能吃？这是胃强脾弱啊！

·舌头上有小黑斑要警惕，小心孩子瘀血了！

·舌头前部红，中部舌苔厚，这是上焦有热，中焦积滞的表现！

·压力大的孩子舌形尖，身体也会出现各种问题！

·小朋友阴虚、气血又不足，该如何调理呢？

·聊聊新冠肺炎中舌头形状尖尖的舌象

·这次疫病到底是寒湿还是湿瘟？

·这次瘟疫到底是寒湿还是湿瘟？

·寒湿还是湿热？这次瘟疫到底是啥类型？|外感专题语音

·古方新用，聊聊卫健委的中医治疗方案（上）

·聊聊卫健委的新冠肺炎中医治疗方案（中）

·聊聊卫健委的中医治疗方案（下）

·孩子鼻梁和嘴唇周围的“淡青色”是怎么回事呢？（脾虚，惊吓）

·麻疹、风疹、荨麻疹，傻傻分不清楚！

·宝宝的肚子痛，一定不能忽视（肠系膜淋巴结炎）

·学龄期儿童出现腿痛，您该怎么办？

·令人头疼的头痛！（常见小儿头痛应对）

·投稿与评析|分享一则儿科医案（头痛想呕：无汗头痛脉浮紧，发热恶寒是伤寒）

·介绍一种方法：名医治疗小儿夜啼

·夜啼需谨慎，不然哭的可是家长！

·孩子情绪和行为问题的根源……

·宝宝经常眨眼睛，到底是不是病呢？

·家有“爱动宝宝”，家长们应该怎么做？

·春季儿童“积食”了，也会导致发热哦！

·小朋友该如何“春捂”呢？

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·中医如何治外感：白虎汤与中医对抗瘟疫的思路|聊聊张锡纯医案

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·中医如何治外感：“冬伤于寒”且又“冬不藏精”，到了春天就不好过了|聊聊张锡纯医案

·中医如何治外感：“伏邪”随时随地都有可能产生在你的体内|聊聊张锡纯医案

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·中医如何治外感：神医偶有失手时，自学中医保平安|聊聊张锡纯医案（凡用白虎汤若在汗吐下后及渴者，皆宜加人参）

·中医如何治外感：本来津液就不足，再发汗就更不妙了|聊聊张锡纯医案（误汗，误下）

·中医如何治外感：把阴虚有热津液不足的身体格局调整好，就能治温病|聊聊张锡纯医案（热久耗阴，遂由外感之实热，酿成内伤之虚热）

·“肝气弱”会导致什么病？怎么治？|聊聊张锡纯医案

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·腰疼啊，怎么办？（青娥丸）

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·吃得太好了也会危及我们的健康|讲讲补土派的脾胃学说

·正气不足又吃了寒凉，脾胃就这样受了伤|讲讲补土派的脾胃学说

·胃气是维持我们人体生机的根本|讲讲补土派的脾胃学说

·疝气是怎么引起的？中医有什么好办法？|讲讲补土派的脾胃学说

·用艾灸的办法调理阴阳皆虚的情况|讲讲补土派的脾胃学说

·用“熨斗”治病是怎样的一种方法？|讲讲补土派的脾胃学说

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·情绪低落，阳气也随之低落|讲讲补土派的脾胃学说

·脾胃虚弱同时情绪不好，导致腹胀怎么办？|讲讲补土派的脾胃学说

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·胸闷？心慌？快看看是不是跟“大气下陷”对上号了|语音文字版

·介绍治疗伤寒时气的方剂——人参败毒散|外感专题文字版

·介绍古人治疗疫病的方子之青蒿鳖甲汤

·介绍治疗温病后期又阴虚的方剂——青蒿鳖甲汤|外感专题文字版

·介绍古人治疗时疫的方子之甘露消毒丹（介绍“湿温时疫之主方”——甘露消毒丹|外感专题文字版）

·流感时期紧急动员之：连花清瘟胶囊

·甲状腺结节的泡脚调理方——古方栀子清肝散

·云腾致雨之象，名为大青龙——大青龙汤的“个人简历”

·经方虽好，也得看“说明书”——浅谈小青龙汤

·祛痰除哮才能生龙活虎——小青龙汤

·小青龙汤治疗外寒里饮的咳喘|张锡纯语音文字复习

·聊聊千古名方桂枝汤

·寒性荨麻疹的救星——“仲景群方之魁”桂枝汤！

·寒流来了，谈谈散寒发汗的事（桂枝汤，小建中汤）

·聊聊麻黄附子细辛汤

·他怕冷的原因竟然是这个！——兼谈麻黄附子细辛汤

·经方解读系列之千变万化的麻杏石甘汤

·胃溃疡虚寒症的调理方法——黄芪建中汤

·介绍几味治疗胃部不适的中成药（左金丸，良附丸）

·吃饱撑着了怎么办？你需要名方保和丸！

·年货必备系列之山楂？or 焦山楂？

·消食化痰小当家——聊聊萝卜的食疗价值

·温补心脾，益气养血——浑身是宝的龙眼

·气阴两虚的朋友，了解一下生脉饮吧！

·滋补心脾的妙药——归脾丸

·操心太多气血两亏，可以服用归脾丸！

·整日劳神费心气血两亏？归脾丸了解一下！

·介绍一味重新启动脾胃功能的中成药（启脾丸）

·谈谈温阳散寒的附子理中丸|生活妙方

·生气到胃疼，咋办？|生活妙方（肝火伤胃阴；疏肝养胃泡茶方）

·祛湿方子又来了——祛湿运脾的经典方剂平胃散|生活妙方

·祛水湿的方子又来啦——经方五苓散的故事|生活妙方

·心脏不舒服，可能是水湿过重——用经方苓桂术甘汤化解|生活妙方

·介绍一些辅助治疗湿疹的小方法|生活妙方

·再谈去除水肿的赤小豆鲤鱼汤|生活妙方

·红豆、赤豆、赤小豆，究竟哪个能祛湿？如何区分？

·常见又神秘的赤小豆，到底有哪些妙用呢？

·恼人的“四弯风”该如何调理？

·咳嗽小百科之风寒、风热咳嗽（推拿）

·寒咳、热咳分不清？可以用“试病法”！

·晨起咳、夜晚咳、为什么咳嗽反复总不好！

·感冒时咳嗽、痰多，可以用儿童清肺口服液！

·“外寒里热”感冒时，别忘了小儿宣肺止咳颗粒呀！

·还记得宝宝感冒和积食应该怎么处理吗？（中成药，小儿推拿）

·孩子受寒后，要分阶段进行调理哦！（感冒清热颗粒，小儿柴桂退热口服液）

·受寒不用怕，巧用怀山药散寒又补脾哦！

·山药水补脾肺，给小儿咳嗽来个完美的收尾！

·流感后的残余咳嗽怎么办？|生活妙方

·缠绵不愈的咳嗽该怎么办？|生活妙方

·天啊，最近咳嗽不断可怎么办啊？

·南方湿气重引起的外感怎么办？|生活妙方（三仁汤）

·我们的身体里为什么会有湿气？（过敏性鼻炎与洗澡）

·介绍两个鼻炎小方子——急性鼻炎清理方、桔梗元参汤！

·谈谈令大家苦恼的过敏性鼻炎？（上篇）

·过敏性鼻炎，中医有什么办法？（过敏煎）

·感冒和鼻炎，你们分清楚了么？（辛芩颗粒，桔梗元参汤）

·各位上仙，肝气不舒吗？了解一下逍遥丸吧！|生活妙方

·介绍调理心脏“偷停”的炙甘草汤

·经常心烦、心悸、失眠是怎么回事儿？|生活妙方（天王补心丹，炙甘草汤）

·一杯养生汤，缓解你的焦虑、失眠、还有点爱哭（甘麦大枣汤）

·家有心脑血管疾病的人，要常备安宫牛黄丸

·祝您“好孕”之五子衍宗丸

·介绍女性之宝：中成药艾附暖宫丸

·您的好气色，桂枝茯苓丸来帮忙！

·让您的肺固若金汤——百合固金丸

·关于木耳清肺的那点事儿！

·好习惯，好脾肺——浅谈反复呼吸道感染（反复呼吸道感染，不同年龄的诊断标准；肺脾气虚证）

·肝气不舒居然还会引起这些问题！（肝气不舒的舌像，柴胡加龙骨牡蛎汤）

·女性严重的肺病可能与不良情绪有关！（肝气不舒的舌像）

·一吃补药就上火，到底是身体哪里出问题了？

·运动时突然倒地去世——说说心源性猝死|中医语音

·聊聊与我们身体息息相关的“气”

小儿推拿

五经穴 脾经穴 补脾经 补脾土 清脾经 清补脾 板门穴 揉板门 运板门 中脘 揉中脘 分推腹阴阳 八卦（乾宫，坎宫，艮宫，震宫，巽宫，离宫，坤宫，兑宫） 运八卦 运内八卦 顺运内八卦 逆运内八卦 揉艮宫 运外八卦 四缝 掐四缝 推四横纹 掐四横纹 掐揉四横纹 推揉四横纹 重揉四横纹 拿肚角 按肚角 捏积 捏脊 上捏脊 下捏脊 推背 推肺经 补肺经 清肺经 补肾经 肾顶 揉肾顶 风池穴 拿风池 按揉足三里 胃经穴 清胃经 补胃经 摩腹 顺摩腹 顺时针摩腹 逆时针摩腹 揉腹 拿腹 揉脐 揉肚脐 清心经 泻心经 掐心经 擦心经 清肝经 泻肝经 六腑穴 退六腑 推下六腑 退下六腑 推（退）下六腑 二人上马穴 揉二人上马 揉二马 运土入水 开天门（推攒竹） 推坎宫（分推阴阳） 太阳穴 揉太阳 推太阳 耳背高骨 掐揉耳后高骨 印堂穴（攒竹） 揉印堂 迎香穴 揉迎香 揉膻中 按揉膻中 分推膻中 直推膻中 清天柱骨 上清天柱骨 下推天柱骨 清小肠 清小肠经 小横纹 分阴阳 分推手阴阳 阳池穴 阴池穴 三关穴 大三关 推三关 推上三关 推下三关 天河水 清天河水 打马过天河 大椎穴 大椎捏痧 风门穴 水底捞月 涌泉穴 揉涌泉 推涌泉 久揉按涌泉 左揉涌泉 右揉涌泉 大肠穴 大肠经 清大肠经 补大肠 调大肠 推大肠 揉龟尾 揉七节骨 下推七节骨 推下七节骨 推上七节 推上七节骨 上推七节骨 肺俞穴 揉肺俞 脾俞穴 胃俞穴 拿肩井 工字擦背 外感四法 头面四法 头面四大手法 小天心 揉小天心 掐小天心 掐揉小天心 捣小天心 掐五指节 掐揉五指节 按压精宁 按压威灵 止泻四法 内劳宫 掐劳宫 揉劳宫 掐揉内劳宫 点内劳宫 运内劳宫 外劳宫 揉外劳宫 内外劳双揉 揉天枢 掌小横纹 揉掌小横纹 掐揉掌小横纹 黄蜂入洞 揉丰隆 平肝清肺 清肺平肝（平肝清肺） 分推肩胛骨 按揉天突 掐少商 揉内关 二扇门 掐揉二扇门 一窝风 揉一窝风 关元 摩擦囟门 总筋 洪池