宝宝狂吃不胖不是消化好,而是胃强脾弱!附健脾推拿手法动图
海川小儿推拿 2019年10月22日
问:现代女性除了暴富以外,还有什么心愿?
答:狂吃不胖!
小编还在上小学的外甥都天天把减肥挂在嘴边了,虽然是个喝口凉水都长胖的主……
但尚且年轻的他不知道,狂吃不胖瘦子可是一种不健康的状态,最常见的表现就是:脸色长年偏青发黄,皮肤干燥,冬怕冷,夏怕热,动不动上火长痘长溃疡。
01. 为什么有这种干吃不胖的“非人类”存在呢?
《脾胃论》给了我们答案:胃中元气盛,则能食而不伤,过时而不饥……脾胃俱虚,则不能食而瘦;或少食而肥……又有善食而瘦者,胃伏火邪于气分,则能食,脾虚则肌肉削……
简单来说:如果你胃中元气很充足,那就算偶尔吃饭晚了,是不会出现饿的胃疼这种情况的。
但,如果你本身脾胃虚弱,那你肯定没胃口好好吃饭,这种连饭都吃不下的人除了瘦也没啥了。
再者就是你吃得很少,却依然很肥,没别的原因,就是因为你脾虚(此处@我外甥)。
02. 有些人明明很能吃,但为什么却很瘦?
因为这种人胃中有虚火还脾虚,吸收不好,所以还是消瘦。
因此,狂吃不胖的人一般分二种情况:
1.本身脾胃就偏弱,吃得不多;
2.胃强脾弱。
我想点开这篇文章的大都自己或宝宝或家里有人这种光吃不胖的人,而且还吃很多的那类,那么,究竟如何进一步判断自己是不是胃强脾弱呢?
最明显的症状有两个:
1.刚开始说的,胃口超级好,刚刚吃完又想吃了,胃就像个无底洞,而且吃起来特别香;
这类人胃里往往有虚火,体质偏阴虚内热多,或长期肝郁化火,身体里总像有一团火要喷出来,所以他们酷爱吃凉的水果,饮料(虽然会加剧他们的脾虚);
2.大便前干后稀或经常便秘;
便秘的原因,前面说了,胃强脾弱的人往往是胃有虚火,体质偏阴虚,这类人往往身体阴液亏虚,肠道津液不足,所以会便秘。
为什么大便前干后稀嘞?
还是因为脾虚,脾在负责运化食物的时候,运化到一半就撑不住了,所以在运化到后半部分时,匆匆忙忙输送给大肠排出了。
看到这,很多胖子就会欢呼:终于找到让自己变瘦的秘诀了——胃强脾弱,还不赶快GET?
我们今天先抛去成年人,单说一下孩子。各位家长,胃强脾弱的孩子真的好么?
其实仔细想想就知道,脾本来就弱了,胃却自顾自的还在吃吃吃,让脾无限负重前行,这配合战打的可以说是非常烂了,唯一的后果就是加剧了脾的衰弱速度……
脾倒下了,紧跟着气血就会差。(脾为气血生化之源,脾弱则气血生化无源)
孩子就会面黄肌肉,经常生病,抵抗力差,慢慢成为易过敏体质。
03. 胃强脾弱如何调理
根本就是从脾胃入手——健脾
小儿推拿推拿调理方案
补脾经 100次(大拇指外侧)

位置:小儿拇指桡侧面。
功效:健脾和胃。
次数:100—300次
清胃经 200次

位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。
作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕
次数:约100—300次
摩腹 顺时针100次

位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩
作用:消食,理气,通肠道
次数:100-200次
揉足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
次数:30—50次
捏脊

位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊
作用:强身健体,健脾益气
次数:5次
第1-3遍:只捏。捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......
第4-5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏两下提一下,即一二提,一二提……提到肋骨就不要提了,按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。
所以说,吃什么都不胖或者喝口水都长胖的宝宝都不是健康的宝宝哦。