一窝风

部位:手背,腕横纹正中凹陷中。
操作:以中指或拇指指端重揉本穴,称揉一窝风。
次数:100~300次。
功效:止痛散寒,温中行气。
主治:伤风感冒、腹痛、无汗身痛。