运八卦

【功效】行气宽中，利膈消滞。

【部位】掌中围绕掌心内劳宫穴一周，缘掌根凹下处及掌边高起之边缘，按乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦分布，此一环状，即为穴位所在。

【手法】用运法，自乾宫起至兑宫止，周而复始，旋转摩擦之，为顺运八卦，反之从艮卦推至震卦，则为逆运八卦。但离宫属心膻中，不宜强刺激，故运至离宫处下按宜轻，或用医者左手大拇指微掩其处而运之。

【主治】腹胸胀痛，咳嗽痰喘，百日咳，积滞，纳呆。

专家心得

五脏之气不调而诱发胸膈作闷、痰火郁结、喘嗽交作、小儿百日咳等，都可用运八卦法，以宽胸利膈，开郁降气，且能助气调气，加强中气的运化力量，并能消痞化积。