中枢穴[zhōng shū][GV7]（十椎）

属督脉，在背部，当后正中线上，当第10胸椎棘突下凹陷中。穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第十胸神经后支的分支和第十肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

功效：生发风气，运化水湿，健脾利湿，清热止痛，强腰补肾，和胃止痛。 治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。 主治：胃痛，胃脘痛，呕吐，腹胀满，食欲不振，胃肠痉挛，胃炎，肝炎，胆囊炎，黄疸，腰背疼痛，不能俯仰，腰痛脊强，腰背神经痛，发热恶寒，寒热，感冒，视力减退，视神经衰弱。 现代常用于治疗胃肠痉挛，胃炎，肝炎。 刺法：一般向上斜刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。注意：中枢穴不宜针刺过深，以防损伤脊髓。刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。 灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

配伍 中枢穴配脊中穴、悬枢穴、至阳穴、筋缩穴、足三里穴，治消化系统疾患。 中枢穴配脾俞穴、胃俞穴，可健脾和胃，主治腹满、饮食不振。 中枢穴配中脘穴、足三里穴，有理气和中，散寒止痛的作用，主治腹满不欲食、胸腹冷痛、胃痛。 中枢穴配内关穴、中脘穴，适用于缓解呕吐。 中枢穴配脊中穴、命门穴，治下肢瘫痪、小儿腰以下软瘫。 中枢穴配命门穴、腰眼穴、阳陵泉穴、后溪穴，治腰脊痛。 中枢穴配委中穴、肾俞穴，可补肾强腰，通经止痛，主治腰痛、脊强。 中枢穴配天突穴，有温阳行气，活血散瘀的作用，主治背与心相控而痛，胸闷气急。 《黄帝内经素问·气穴论》：背与心相控而痛，所治天突与十椎（中枢）及上纪（中脘，上脘）。 （参照：《黄帝内经素问·气穴论》：背与心相控而痛，所治天突与十椎（王冰注：“当脊十椎下并无穴目，恐是七椎也。”后定名为中枢，属督脉。）及上纪（中脘穴）。上纪者，胃脘也，下纪者，关元也。） 《备急千金要方》：眼暗，灸大椎下，数节第十当脊中（中枢），安灸二百壮，惟多为佳，至验。

〖名解〗 中即中间，枢即枢纽，此穴在第十椎下，相当于脊柱中部之枢纽处，故名中枢。 中，指方位而言。枢，有枢要之义。本穴位在脊椎第10椎节下间，近于脊柱中部，为躯体转动之枢纽，故以为名。与脊中、悬枢名义略同，功用亦同。其或取脊中之“中”字及悬枢之“枢”字，而名之为中枢也。 中，指穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也。该穴名意指督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。本穴物质为脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则化为天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输脊背的枢纽一般，故名。

穴义：督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。 气血特征：气血物质为天之中部的水湿风气。 运行规律：散热后循督脉传于筋缩穴及外散腰背各部。

功效： 生发风气，运化水湿，健脾利湿，清热止痛，强腰补肾，和胃止痛。 本穴位于腰背部，近脾胃，故可治疗胃痛、腹满、腹痛、胸背疼痛、呕吐、黄疸、胆囊炎、饮食不振。本穴属督脉，故又可治疗腰痛、脊强、腰肌劳损。

特效按摩 常按揉中枢穴，可治腰背疼痛、呕吐、腹胀、胃痛、食欲不振等脾胃疾病。

指针中枢穴立止蛔厥痛 读书时阎洪臣教授曾讲过针中枢穴治胃脘痛甚效。余验之临床，确知此言不谬。后又推而广之，用治蛔厥（胆道蛔虫症）所致上腹部钻顶样绞痛，亦有良效。余在临床中还体会到，以指按压中枢穴，不仅方便、安全，且每可收到立杆见影之效。指针时，患者既可俯卧床上，亦可取坐位，上体前倾。先自大推穴向下数至十椎之下，找准穴位，然后用一手拇指指腹由轻至重用力揉按，其痛多可在3-5分钟内得以缓解。再痛还可再按。亦可令病人家属依法按之。其痛缓解后，再施其它疗法根治之。余曾以此法治疗蛔厥五十余人，十之八九均可立即显效。后将此法传与农村大队医生，亦皆云有效，实为值得推广之良法也。 中医无药可施以针，无针又可以指代之，堪称便利。

研究进展 对食管壁的影响： 针刺中枢可使食管蠕动减弱，明显提高其黏膜皱襞的显影效果。 现代研究报道，针刺中枢、神道、至阳，在X线钡餐透视下，可见食管蠕动减弱，并明显提高其黏膜皱襞的显影效果。