中泉穴[zhōng quán][EX-UE](EX-UE3)(池泉,腕痛点,一窝风)
上肢部奇穴。中泉在腕背侧横纹中,当指总伸肌腱桡侧的凹陷处,在阳溪阳池中间陷中是穴。针刺入皮肤,经皮下组织、腕背韧带(伸肌支韧带)、指伸肌腱。穴区浅层有前臂背侧皮神经和桡神经手背支分布;深层有桡神经肌支和桡动脉腕背支分布。

功效:宽胸理气,和胃止痛。降肺胃气,理气止痛。发汗祛风热。
主治:心痛,心胸疼痛,胸胁胀痛,咳嗽,气喘,喘咳,胸闷,胸中气满不得卧,肺胀满膨膨然,目中白翳,角膜白翳,掌中热,腹痛,腹胀,胃脘疼痛,胃气上逆,胃痛,胃痉挛,肠疝痛,呕吐,吐血,唾血,腹中诸气痛,泄泻,癔病,中风,脑充血,头痛,急慢惊风,腕关节炎,前臂诸肌痉挛或麻痹,腰痛。
现代多用于治疗脑充血,角膜白翳,胃痉挛,肠疝痛,腕关节炎,前臂诸肌痉挛或麻痹。
针法:直刺0.3~0.5寸,局部有酸胀感,或有麻电感向指端及肘放散。
灸法:艾炷灸3~7壮;或艾条灸5~15分钟。
配伍:
中泉穴配膻中穴、内关穴 ,缓解治疗心绞痛。
《类经图翼》:中泉,...灸七壮。主治胸中气满不得卧,肺胀满膨膨然,目中白翳,掌中热,胃气上逆,唾血及心腹中诸气痛。
名解
中,中间;泉,泉眼,在此是指体表的凹陷处。本穴在手腕背面桡侧中央的凹陷中,故名。
特效按摩
经常用中指指腹揉按中泉穴,每次1~3分钟,可强健肌肉,并缓解支气管炎、哮喘。
用大拇指指腹揉按中泉穴2-3分钟,一天一次,可以缓解治疗胸闷、中风。
用艾条温和灸治中泉穴10-15分钟,一天一次,可以缓解治疗心痛、胃痛、呕吐。
用刮痧板角部刮拭中泉穴,以出痧为度,隔一天一次,可以缓解治疗胸胁胀满、喘咳。