中都穴[zhōng dū][LR6]（中郄，太阴，大阴）

足厥阴肝经，郄穴。位于小腿内侧，当内踝尖上7寸，胫骨内侧面的后1/3与中1/3的交点处。布有隐神经的分支及大隐静脉。此处是肝经和脾经交汇之处，可以治疗肝脾两经之病。

功效：降浊升清，舒肝理气，调经止血，理下焦，止崩漏。疏肝理气，固冲止崩。 治法：寒则先泻后补或点刺出血或灸之，热则泻针出气。 主治：消化系统疾病，腹胀腹痛，少腹满痛，少腹痛，肠炎，痢疾泄泻，泻痢，肠澼，生殖系统疾病，子宫或卵巢疾病，产后恶露不尽，产后持续出血或分泌物不止，盆腔炎阴暴痛，月经不调，崩漏，带下，遗精，疝气，胁痛，肝胆病，急性肝炎，手足拘急，下肢病，下肢神经痛，下肢麻痹疼痛，膝关节炎症，膝关节及其周围软组织疾患，脚胫枯瘦，胫内廉红肿，足软无力，湿痹，喉炎。 现代常用于治疗急性肝炎，月经不调，崩漏，带下，盆腔炎阴暴痛，湿痹，手足拘急，下肢神经痛，下肢麻痹疼痛，膝关节炎症，膝关节及其周围软组织疾患，喉炎。 刺法：平刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可放散至膝部。 灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

配伍 中都穴配血海穴、三阴交穴，治月经过多和崩漏、产后恶露不绝。 中都穴配合谷穴、次髎穴、三阴交穴，治痛经。 中都穴配隐白穴、大敦穴，艾炷灸各穴，有温经止血的作用，主治崩漏。 中都穴配隐白穴、大敦穴、三阴交穴，艾炷灸各穴，治崩漏。 中都穴配脾俞穴、阴陵泉穴，治白带症。 中都穴配足三里穴、梁丘穴，治肝木乘土之腹胀、泄泻。 中都穴配太冲穴，治疝气。 中都穴配归来穴、太冲穴，有疏肝理气的作用，主治疝气。 中都穴配归来穴、太冲穴、气海穴，治疝气。 中都穴配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴，治下肢痿痹瘫痛。 中都穴配三阴交穴、阴陵泉穴，有散寒止痛的作用，主治胫寒痹痛。 中都穴配太溪穴、三阴交穴、阴陵泉穴，治胫寒痹痛。 《针灸大成》：四肢浮肿，中都、合谷、曲池、中渚、液门。

名解 中即中间，都即聚会，此穴在小腿内侧中间，为足厥阴经气深聚之处，故名中都。 中都。中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名。 中，指方位言，四方之中央为中，左右之间亦为中，并有内义。都，聚也，丰也；又泽中有丘日都；指流水之处；又为统率之意。中都意为穴当小腿之中，以穴位之所在与经气之所聚而比譬命名。本穴直上有足太阴之阴陵泉，下有本经之蠡沟，后有漏谷，前有足阳明之条口、巨虚（上巨虚，下巨虚）。四周诸穴，具有凹下如泽之意。本穴居其当中，犹泽中之丘也，颇合“都”字之义。更以本穴位于膝踝折中处，为足厥阴肝经之郄穴，为肝之气血似水之流聚，为肝经脉气之都会与统率，故名之以中，而曰中都。 中郄。中，与外相对，指穴之内部。郄，孔隙也。意指肝经的水湿云气只有极少部分吸热上行。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒湿，只有极少部分的水气吸热后循肝经上行，气血的外传如从孔隙中传出一般，故名中郄。 太阴。太，极也。阴，寒也。太阴名意指本穴气血为寒冷水气。理同中郄名解。大阴名意与太阴同。 肝经郄穴。理同中郄名解。

穴义：肝经水气在此云集天之下部。 气血特征：气血物质为天之下部的阴湿水气。 运行规律：大部分冷降归地，小部分吸热后循肝经上传膝关穴。

经络感传 刺激内踝上七寸，胫骨内侧面中点处，经络感传较弱，通足厥阴肝经；刺激胫骨后缘处，经络感传较强，尤其是不但可以通达同侧肝脏还可以通达对侧肝脏。此点还可以通达脾经，不过下移一点只通肝经，上移一点肝经的感传减弱，脾经的感传增强。

功效： 降浊升清，舒肝理气，调经止血，理下焦，止崩漏。疏肝理气，固冲止崩。 中都穴有疏肝理气、固冲止崩之功，主治腹痛、胁痛、泄泻、疝气、崩漏、恶露不绝。 中都穴为针麻常用穴。

特效按摩 用中指指腹揉中都穴，可缓解急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛。

按压中都穴有缓解膝盖疼痛、足部疼痛的作用。

中都穴止痛 一般用一寸半毫针，使患者微握拳，在中指、无名指岐缝间背侧指蹼缘上五分入针。该处常可见掌背静脉向中指、无名指分出分支，入针应在掌背静脉分出分支处稍下方，以免损伤血管引起出血。入针后沿掌骨方向直刺1-1.3寸，即有强烈酸胀感向四周扩散，将毫针捻转多次，口腔疼痛立即减轻或消失。为了观察疗效，通常只选用双侧或单侧中都穴，不加其他配穴，通过间歇捻针及留针20-30分钟，待疼痛减轻或消除后拔针。针刺患侧或对侧中都穴都有口腔止痛效果，而采用双侧者效果较好。