支沟穴[zhī gōu][SJ6]（飞虎，飞处）

属手少阳三焦经，五输穴之一，本经经穴，五行属火。在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。深部有小指伸肌、拇长伸肌和前臂骨间膜；布有头静脉、贵要静脉的属支以及骨间后动、静脉分布；有前臂后皮神经和骨间后神经分布。

功能：生风化阳，利三焦，通腑降逆，清上焦，降逆气，通腑气。 治法：寒则补之，热则泻针出气。 主治：头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎，目赤肿痛，暴喑，暴痦，口噤，急性舌骨肌麻痹，咽肿，风热面赤，热病，卒心痛，心绞痛，心肌炎，胸胁痛，胸膜炎，肺炎，咳嗽，咳引胁痛，胁肋痛，肋间神经痛，胸膈满闷，逆气，习惯性便秘，呕吐，泄泻，经闭，产后血晕，乳汁不足，肩臂腰背酸痛，肩背部软组织损伤，急性腰扭伤，落枕，肩周炎，上肢麻痹瘫痪，肘臂痛，手指震颤，腕臂无力，瘰疬，缠腰火丹，丹毒。 针刺：直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，针感可向上扩散至肘部，有时有麻电感向指端放散。 艾灸：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10-20分钟。

配伍： 双侧支沟穴，治急性腰扭伤、胁痛、肋间神经痛。 支沟穴配章门穴、外关穴，有通络止痛的作用，治胁肋痛。 支沟穴配阳陵泉穴、外关穴，治胸胁疼痛。 支沟穴配阳池穴、八邪穴，有行气活血，舒筋通络的作用，主治手指震颤。 支沟穴配关冲穴，治肩臂酸重。 支沟穴配天枢穴，治大便秘结。 支沟穴配照海穴，治大便秘结。 支沟穴配足三里穴、大横穴透天枢穴，有通调腑气的作用，治习惯性便秘。 支沟穴配足三里穴、膻中穴、乳根穴，治乳汁不足。 支沟穴配合谷穴，治头痛。 支沟穴配间使穴、大椎穴，治疟疾寒热。

释义 支在此指上肢，此穴在上肢尺桡骨间沟中，故名支沟。 支沟。支，树枝的分叉也。沟，沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名支沟。 飞虎，飞处名意与支沟同，飞是指穴内气血为天部飞行的阳气，虎为寅木之风，指穴内气血的运行为风行之状，处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。 三焦经经穴。经，经过也，动而不居。本穴为三焦经阳气的经过之处，故为三焦经经穴。 本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为吸热后上行天部的阳热之气，其运行时的上行变化表现出火的炎上特征，故其属火。

穴义：三焦经气血在此受热扩散。 气血特征：气血物质为阳热之气。 运行规律：大部分升散于天部，小部分循三焦经上行。

按摩支沟穴缓解便秘 调治便秘的方法，早上和晚上分别用手指按压每一个支沟穴，大概按五分钟就可以了，两天以后就会看见很好的效果了。

研究进展 针刺支沟穴能显著提高腰部与下肢皮肤的痛阈。 针刺支沟等穴，可加强子宫收缩，临床已用于引产。 针刺支沟穴治疗急性腰扭伤有明显效果。 急性跌扑闪挫引起的胁痛，针刺患侧支沟穴，两胁痛者取双穴，用泻法，强刺激，得气后，让患者站起作深呼吸，咳嗽或活动患部，每日1次，1周为1疗程。