譩譆穴[yì xǐ][BL45](噫嘻,五胠俞,遗蘸)
足太阳膀胱经。在人体背部,当第6胸椎棘突下,旁开3寸。在斜方肌外缘,有髂肋肌;有第六肋间动、静脉背侧支;布有第五、六胸神经后支。

功能:外散体内之热。宣肺理气,疏风解表,通络止痛,宽胸利胁,清热安神。止咳平喘,活血通络。宣肺解表,和胃降逆。
治法:寒则补之灸之,热则泻之。
主治:咳嗽,气喘,疟疾,热病,感冒,肩背痛,肩胛内廉痛,腰背肌痉挛,胸痛引背,腰胁痛,腋神经痛,少腹胀满,膈肌痉挛,癫狂,痫证,痴呆,不眠,虚劳烦热,热病汗不出,呕吐,目痛,目眩。
现代多用于治疗心包炎,支气管哮喘,肋间神经痛。
刺法:一般向椎体方向斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀。注意:譩譆穴体内对应心脏,故不能深刺,以免引起气胸。
灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
配伍
譩譆穴配大椎穴、肩外俞穴,治肩背痛。
譩譆穴配膻中穴、内关穴、中府穴,治胸痛。
譩譆穴配膻中穴、内关穴,理气宽胸,疏经止痛,适用于胸痛引背。
譩譆穴配定喘穴、膻中穴,有理气宽胸,止咳平喘的作用,主治咳嗽、气喘。
譩譆穴配太渊穴、肺俞穴、风门穴,治哮喘病。
譩譆穴配大椎穴、外关穴,有解表清热截疟的作用,主治热病、疟疾。
譩譆穴配大椎穴、后溪穴、风池穴,治疟疾。
譩譆穴配支正穴、小海穴,疏风截疟,用于风疟。
譩譆穴配足三里穴、合谷穴,益气补血,用于目眩。
[名解]
譩譆。譩譆者,压按本穴病者呼出之声也,无它意。
令病人发譩譆之声,此穴位局部能动应手指,故名譩譆
譩,通“噫”,伤痛声。《集韵》:“噫,伤也,又痛声。”譆,通“嘻”,悲恨声。《说文》:“譆,痛也。”注:“痛而呼之言也。”譩譆,哀痛声,即噫嘻。《黄帝内经素问·骨空论》:“大风汗出,灸。在背下侠脊旁三寸所,压之令病人呼,应手。”王冰注:“以手压之,令病人呼譩譆之声,则指动矣……因取为名尔。”《针灸甲乙经》:“以手痛按之,病人言譩譆是穴。”按压取穴时,病人常有畏痛譩譆之声,因而得名。
五胠俞。五,五脏六腑之代称。胠,古战阵右翼的名称也。俞,输也。五胠俞名意指体内的纯阳之气由此外输膀胱经。本穴物质为督脉外传的阳热之气,而督脉的阳热之气由五脏六腑的精微物质所生化,本穴所受的纯阳之气也即是五脏六腑的纯阳之气,故名五胠俞。
〖穴义〗体内的纯阳之气由此外输膀胱经
〖气血特征〗气血物质为纯阳之气。
〖运行规律〗循膀胱经上行。
功效作用:
外散体内之热。宣肺理气,疏风解表,通络止痛,宽胸利胁,清热安神。止咳平喘,活血通络。宣肺解表,和胃降逆。
本穴靠近肺脏,故可改善咳嗽,气喘等症,此外,可循经调理肩背痛,腰背肌痉挛,热病,肋间神经痛,腋神经痛等症。
譩譆穴有宣肺解表、和胃降逆之功,治大热、汗不出、劳损、不得卧、温疟久不愈及胸腹闷胀、肩背胁肋痛、鼻黄等症。
特效按摩
肩背痛时,可从上向下刮拭譩譆穴;经常用按摩槌敲打刺激譩譆,可调理背部肌肉疼痛。