殷门穴[yīn mén][BL37]

足太阳膀胱经。位于大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸，在半肌腱与股二头肌之间，深层为大收肌；有股深动、静脉穿支；布有股后皮神经，深层正当坐骨神经。

功能：燥湿生气，舒筋活络，强腰膝，除瘀滞。 治法：寒则补之多灸，热则泻针出气或水针。 主治：腰痛，腰背疼痛，腰脊疼痛，下肢痿痹，下肢麻痹或瘫痪，坐骨神经痛，股后肿痛，股部炎症，臀股麻木，急性腰部扭挫伤，小儿麻痹后遗症，疝气，后头痛。 现代常用于治疗腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，腰肌劳损，急性腰扭伤，股部炎症，小儿麻痹后遗症。 针刺：直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散，至足跟。 艾灸：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

配伍： 殷门穴配大肠俞穴，治腰痛。 殷门穴配肾俞穴、后溪穴，主治腰痛。 殷门穴配肾俞穴、委中穴，有健腰补肾，舒筋活络的作用，主治腰脊疼痛。 殷门穴配风市穴、足三里穴，有利腰腿，祛风除湿的作用，主治下肢痿痹。 殷门穴配环跳穴、委中穴、昆仑穴、足三里穴，治坐骨神经痛。

名称释义 殷即深厚、正中，门即门户，此穴在大腿后面正中，局部肌肉深厚，为足太阳脉气出入之门户，故名殷门。 殷是富足与中间之意。门者司守之门户。本穴在承扶之下、委中之上，两穴直线折中之处，其处肌肉丰盈，本经脉气由此而出，故名殷门。 殷，盛大，众多，富足也。门，出入的门户也。殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名殷门。

穴义：膀胱经的地部水湿在此大量气化。 气血特征：气血物质为充盛的天部之气。 运行规律：循膀胱经上行。

功效作用： 燥湿生气，舒筋活络，强腰膝，除瘀滞。 殷门穴位于股部正中部，可通调太阳经气，常以治疗腰、腿疾病为主。 殷门穴治腰痛不可俯仰，难以伸举，因恶血泄注而股肿等症，其功用在于通泻。

特效按摩 用手按摩，或用小木槌等器物敲打殷门穴，力度适中，对腰背疼痛和椎间盘突出症状效果明显。

殷门穴研究进展 现代动物实验证明，电针殷门，测定针刺前后脑血浆中谷氨酸转氨酶含量，发现针刺组较对照组升高。说明针刺加速了脑组织中某些与谷氨酸有关的物质代谢，增加了脑代谢率，调整了脑功能。 临床报道针刺殷门、肺俞可缓解支气管哮喘。