殷门穴[yīn mén][BL37]
足太阳膀胱经。位于大腿后面,承扶穴与委中穴的连线上,承扶穴下6寸,在半肌腱与股二头肌之间,深层为大收肌;有股深动、静脉穿支;布有股后皮神经,深层正当坐骨神经。

功能:燥湿生气,舒筋活络,强腰膝,除瘀滞。
治法:寒则补之多灸,热则泻针出气或水针
主治:腰痛,腰背疼痛,腰脊疼痛,下肢痿痹,下肢麻痹或瘫痪,坐骨神经痛,股后肿痛,股部炎症,臀股麻木,急性腰部扭挫伤,小儿麻痹后遗症,疝气,后头痛。
现代常用于治疗腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,腰肌劳损,急性腰扭伤,股部炎症,小儿麻痹后遗症。
针刺:直刺1.5~2.5寸,局部酸胀,有闪电样感向下肢放散,至足跟。
艾灸:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。
配伍:
殷门穴配大肠俞穴,治腰痛。
殷门穴配肾俞穴、后溪穴,主治腰痛。
殷门穴配肾俞穴、委中穴,有健腰补肾,舒筋活络的作用,主治腰脊疼痛。
殷门穴配风市穴、足三里穴,有利腰腿,祛风除湿的作用,主治下肢痿痹。
殷门穴配环跳穴、委中穴、昆仑穴、足三里穴,治坐骨神经痛。
名称释义
殷即深厚、正中,门即门户,此穴在大腿后面正中,局部肌肉深厚,为足太阳脉气出入之门户,故名殷门
殷是富足与中间之意。门者司守之门户。本穴在承扶之下、委中之上,两穴直线折中之处,其处肌肉丰盈,本经脉气由此而出,故名殷门
殷,盛大,众多,富足也。门,出入的门户也。殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿,至本穴后,水湿分散于穴周各部并大量气化,气血物质如充盛之状,故名殷门
穴义:膀胱经的地部水湿在此大量气化。
气血特征:气血物质为充盛的天部之气。
运行规律:循膀胱经上行。
功效作用:
燥湿生气,舒筋活络,强腰膝,除瘀滞。
殷门穴位于股部正中部,可通调太阳经气,常以治疗腰、腿疾病为主。
殷门穴治腰痛不可俯仰,难以伸举,因恶血泄注而股肿等症,其功用在于通泻。
特效按摩
用手按摩,或用小木槌等器物敲打殷门穴,力度适中,对腰背疼痛和椎间盘突出症状效果明显。
殷门穴研究进展
现代动物实验证明,电针殷门,测定针刺前后脑血浆中谷氨酸转氨酶含量,发现针刺组较对照组升高。说明针刺加速了脑组织中某些与谷氨酸有关的物质代谢,增加了脑代谢率,调整了脑功能。
临床报道针刺殷门肺俞可缓解支气管哮喘。