阴交穴[yīn jiāo][CV7](少关,小关,横户,少目,丹田)
任脉,系足少阴肾经任脉冲脉之会 (阴交任脉督脉的交会穴)。在下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。深部为小肠;有腹壁浅动脉、静脉分支,腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经前皮支的内侧支。

功效:收引浊气。温肾益精,调理冲任。调经固带,利水消肿。调经血,温下元。
治法:寒则补之灸之,热则水针或泻针出气。
主治:腹痛,脐周疼痛,绕脐冷痛,少腹胀满,腹满水肿,疝气,奔豚,阴痒,阴汗湿痒,小便不利,不得小便,月经不调,月事不绝,痛经,带下,血崩,功能性子宫出血,产后恶露不止,产后血晕,下引阴中,不孕,子宫内膜炎,子宫脱垂,睾丸神经痛,肠炎,肠麻痹,肠梗阻,肠鸣,泄泻,菌痢,小儿囟陷,鼻衄,腰膝拘挛,精神病。
现代多用于治疗菌痢,功能性子宫出血,子宫内膜炎,子宫脱垂,精神病,脐周疼痛,痛经,肠梗阻,肠炎,睾丸神经痛。
刺法:直刺0.5~1.0寸,局部有酸胀感,可扩散至脐部。向下斜刺1~1.5寸,针感可放射到外生殖器。阴交宜灸不宜针。注意:孕妇慎用。
灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~l5分钟。《千金翼》称灸多绝孕;《外台》称孕妇不可灸。
《普济方》:灸不及针……针入八分,得气即泻,泻后宜补。
配伍
阴交穴配百虫窝穴,治绕脐痛。
阴交穴配大肠俞穴、曲池穴,治脐周作痛。
阴交穴配涌泉穴,有行水通淋的作用,主治小肠气撮痛连脐、小便淋沥不尽。
阴交穴配行间穴,有养阴清热,行气化湿的作用,主治痞气、肠鸣腹痛。
阴交穴配曲泉穴、照海穴,治疝气、小腹痛。
阴交穴配天枢穴,治腹胀。
阴交穴配天枢穴、气海穴,治腹胀肠鸣、泄泻。
阴交穴配石门穴,有通经活血的作用,主治崩中漏下,小腹硬痛。
阴交穴配石门穴、委阳穴,治小腹坚痛、小便难。
阴交穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴,治泌尿生殖系统疾患。
阴交穴配子宫穴、三阴交穴,治月经不调、崩漏。
阴交穴配子宫穴、三阴交穴、气海穴,治崩漏。
阴交穴配阴陵泉穴、带脉穴,治赤白带下。
阴交穴配阳池穴、三阴交穴,治血晕。
阴交穴配蠡沟穴,治阴痒。
《胜玉歌》:阴交针入下胎衣。
《席弘赋》:小肠气撮痛连脐,速泻阴交莫再迟。
《铜人腧穴针灸图经》:治脐下疗痛,寒疝引少腹痛,腰膝拘挛,腹满,女子月事不绝,带下,产后恶露不止,绕脐冷痛,(阴交穴)针入八分,得气即泻,可灸一百壮止。
〖名解〗
阴为阳之对,交即交会,此穴在脐下1寸,为任脉冲脉足少阴脉交会处,故名阴交
阴交。阴,阴水之类也。交,交会也。该穴名意指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气,有冲脉肾经而行的水湿之气外散传至本穴,二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气,故名。
阴,指阴阳与阴经。交,指交会与交接。道家丹田、命门之处不一:《黄庭中景经》谓“脐下一寸名丹田”,李注:“下丹田名利机,一名精露,一名交阴,一名命门,三焦右府之命也。”阴交似为从交阴转变而来。此穴为冲任肾三经之交会也。冲脉循足少阴上行,至本穴相平处,由任脉交叉互过,仍循肾脉上行,以至膈下,其上行冲贯之力尚不只膈下而止。女子至乳而乳房发,男子至口而髭癓须生。因冲任肾三脉俱属阴经,腹亦属阴,至此阴阳之气已相交接矣,故名阴交。又交者,聚也。三脉聚而交会也。其所治症,统此三脉之在腹部为病者,均可取之,但刺勿过深。
少关。少,与老相对,阴也。关,关卡也。少关名意指任脉上行的气血中滞重的水湿之气被关卡于下不得上行。小关名意与少关同。
横户。横,横向而行也。户,户门也。横户名意指任脉的天部水气在此为横向上行。本穴物质为气海穴传来的天部水气,至本穴后水气散热冷缩而处天之下部,此冷缩之气只能横向下传神阙穴,故名横户。
少目。少,小也。目,肝所主之风也。小目名意指任脉气血在此以微弱的风气向上传输。
丹田。此为道家术语,道家视腹下皆为丹田,故名。
任脉冲脉之会。本穴气血不光有任脉上行的水湿之气,亦有冲脉外散的水湿之气,故为任脉冲脉之会。
穴意:任脉冲脉的上行水气在此交会。
气血特征:气血物质为天之下部的阴湿水气。
运行规律:散热冷缩后横向下行神阙穴。
功效:
收引浊气。温肾益精,调理冲任。调经固带,利水消肿。调经血,温下元。
阴交穴有调经固带、利水消肿之功。其所治症,统此三脉之在腹部为病者,均可取之,但刺勿过深。
阴交穴具有温肾益精,调理冲任的功效。本穴可有效缓解疼痛。当腰部扭伤而无法扭动身体时,可以按压阴交。此外,经常刺激本穴还能加速新陈代谢,改善冷虚症、白带过多、月经不调、子宫异常出血、坐骨神经痛等症。
特效按摩
腹泻、腹胀时,用中指指腹轻揉阴交穴3~5分钟,不适就会减轻。
强身保健可用阴交穴温和灸至皮肤温热舒适。