阳交穴[yáng jiāo][GB35]（别阳，足髎，足窌）

足少阳胆经。阳交穴是足少阳胆经与阳维脉的交会穴，阳维脉郄穴。位于小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。在腓骨长肌附着部；布有腓肠外侧皮神经。

功能：疏肝理气，安神定志，温胆宁神，通经活血，舒筋活络，理气降浊。 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。 主治：胸胁胀满疼痛，胸膜炎，肋间神经痛，胆囊炎，咽喉炎，喉痹，面肿，惊狂，惊厥，癫疾，癫痫，瘈疭，精神病，惊悸怔忡，痦不能言，颈项强痛，腓浅神经疼痛或麻痹，坐骨神经痛，髀枢痛，膝股痛，膝痛，膝踝肿痛，下肢痿痹，足胫痿痹，腓肠肌痉挛，霍乱转筋，脚气。 现多用于治疗腓肠肌痉挛，腓浅神经疼痛或麻痹，膝踝肿痛，脚气，坐骨神经痛，肋间神经痛，胸膜炎，咽喉炎，肝炎，胆囊炎，惊厥，癫痫，精神病。 刺法：直刺1.0～1.5寸，局部有酸胀感，可传至足部。 灸法：直接灸3～5壮，温合灸5～15分钟。艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

配伍 阳交穴配支沟穴、相应节段夹脊穴，治带状疱疹之神经痛。 阳交穴配太冲穴，有疏肝理气的作用，主治胸胁痛。 阳交穴配支沟穴、外关穴、阳陵泉穴、足临泣穴、太冲穴，治胸胁痛。 阳交穴配四神聪穴、大陵穴、内关穴，有宁神定志的作用，主治癫狂。 阳交穴配四神聪穴、大陵穴、内关穴、水沟穴、神门穴、心俞穴，治癫狂。 阳交穴配阳辅穴、绝骨穴、行间穴、昆仑穴、丘墟穴，治两足麻木。 阳交配环跳、秩边、风市、伏兔、昆仑，治风湿性腰腿痛、腰扭伤、坐骨神经痛、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症。 阳交穴配足三里穴、阴陵泉穴、悬钟穴，有祛风温，利关节的作用，主治膝胫痛。 阳交穴配足三里穴、阳陵泉穴、梁丘穴、犊鼻穴、悬钟穴，治膝胫肿痛。

名解 阳为阴之对，外为阳，交即交会，此穴在小腿外侧，与足太阳脉交会，故名阳交。 阳交。阳，阳气也。交，交会也。该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后，此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气，与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会，故名。 外侧为阳，交指交会。交，又为震卦。东方阳春之气，正少阳之应也。本穴为诸阳脉之交会，又与少阳升发之气相应也。阳交为阳维之郄，又与足太阳、阳明相邻。《针灸甲乙经》谓其“斜属三阳分肉间。”犹足三阳与阳维脉四经之交会也，故名“阳交”。 别阳。别，离别之意。阳，阳气。别阳名意指胆经吸热胀散的阳热之气由此别走阳维脉。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后吸热胀散而化为纯阳之气，胀散的纯阳之气别走阳维脉所在的天部层次，故名别阳。 足髎。足，指穴所在的部位为足部。髎，孔隙之意。足髎名意指本穴的纯阳之气为弱小之状。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，经吸热后才能上升至本穴纯阳之气所在的天部层次，但因其富含水湿（外丘穴因其含有较多水湿而不能直行于上，只能横行），只有少部分水湿化为天之天部的纯阳之气，本穴天之天部的纯阳之气如同孔隙中化出一般，故名足髎。 阳维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴天之天部的纯阳之气弱小，外传阳维脉如从孔隙中传出一般，故为阳维脉郄穴。

〖穴义〗该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。 〖气血特征〗气血物质为天部的纯阳之气。 〖运行规律〗一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴，二是外走阳维脉。

功效： 疏肝理气，安神定志，温胆宁神，通经活血，舒筋活络，理气降浊。 阳交穴系阳维脉之郄穴，有舒筋活络之功，主治惊狂，癫疾，胸胁满痛，膝股痛，下肢痿痹等证。

特效按摩 用拇指指腹揉按阳交穴，每次1～3分钟，可治突发头痛、乳腺痛、坐骨神经痛等症。