阳交穴[yáng jiāo][GB35](别阳,足髎,足窌)
足少阳胆经阳交穴是足少阳胆经阳维脉的交会穴,阳维脉郄穴。位于小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。在腓骨长肌附着部;布有腓肠外侧皮神经。

功能:疏肝理气,安神定志,温胆宁神,通经活血,舒筋活络,理气降浊。
治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。
主治:胸胁胀满疼痛,胸膜炎,肋间神经痛,胆囊炎,咽喉炎,喉痹,面肿,惊狂,惊厥,癫疾,癫痫,瘈疭,精神病,惊悸怔忡,痦不能言,颈项强痛,腓浅神经疼痛或麻痹,坐骨神经痛,髀枢痛,膝股痛,膝痛,膝踝肿痛,下肢痿痹,足胫痿痹,腓肠肌痉挛,霍乱转筋,脚气。
现多用于治疗腓肠肌痉挛,腓浅神经疼痛或麻痹,膝踝肿痛,脚气,坐骨神经痛,肋间神经痛,胸膜炎,咽喉炎,肝炎,胆囊炎,惊厥,癫痫,精神病。
刺法:直刺1.0~1.5寸,局部有酸胀感,可传至足部。
灸法:直接灸3~5壮,温合灸5~15分钟。艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
配伍
阳交穴配支沟穴、相应节段夹脊穴,治带状疱疹之神经痛。
阳交穴配太冲穴,有疏肝理气的作用,主治胸胁痛。
阳交穴配支沟穴、外关穴、阳陵泉穴、足临泣穴、太冲穴,治胸胁痛。
阳交穴配四神聪穴、大陵穴、内关穴,有宁神定志的作用,主治癫狂。
阳交穴配四神聪穴、大陵穴、内关穴、水沟穴、神门穴、心俞穴,治癫狂。
阳交穴配阳辅穴、绝骨穴、行间穴、昆仑穴、丘墟穴,治两足麻木。
阳交环跳秩边风市伏兔昆仑,治风湿性腰腿痛、腰扭伤、坐骨神经痛、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症。
阳交穴配足三里穴、阴陵泉穴、悬钟穴,有祛风温,利关节的作用,主治膝胫痛。
阳交穴配足三里穴、阳陵泉穴、梁丘穴、犊鼻穴、悬钟穴,治膝胫肿痛。
名解
阳为阴之对,外为阳,交即交会,此穴在小腿外侧,与足太阳脉交会,故名阳交
阳交。阳,阳气也。交,交会也。该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气,至本穴后,此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气,与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会,故名。
外侧为阳,交指交会。交,又为震卦。东方阳春之气,正少阳之应也。本穴为诸阳脉之交会,又与少阳升发之气相应也。阳交阳维,又与足太阳阳明相邻。《针灸甲乙经》谓其“斜属三阳分肉间。”犹足三阳与阳维脉四经之交会也,故名“阳交”。
别阳。别,离别之意。阳,阳气。别阳名意指胆经吸热胀散的阳热之气由此别走阳维脉。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气,至本穴后吸热胀散而化为纯阳之气,胀散的纯阳之气别走阳维脉所在的天部层次,故名别阳。
足髎。足,指穴所在的部位为足部。髎,孔隙之意。足髎名意指本穴的纯阳之气为弱小之状。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气,经吸热后才能上升至本穴纯阳之气所在的天部层次,但因其富含水湿(外丘穴因其含有较多水湿而不能直行于上,只能横行),只有少部分水湿化为天之天部的纯阳之气,本穴天之天部的纯阳之气如同孔隙中化出一般,故名足髎。
阳维脉郄穴。郄,孔隙也。本穴天之天部的纯阳之气弱小,外传阳维脉如从孔隙中传出一般,故为阳维脉郄穴
〖穴义〗该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。
〖气血特征〗气血物质为天部的纯阳之气。
〖运行规律〗一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴,二是外走阳维脉
功效:
疏肝理气,安神定志,温胆宁神,通经活血,舒筋活络,理气降浊。
阳交穴系阳维脉郄穴,有舒筋活络之功,主治惊狂,癫疾,胸胁满痛,膝股痛,下肢痿痹等证。
特效按摩
用拇指指腹揉按阳交穴,每次1~3分钟,可治突发头痛、乳腺痛、坐骨神经痛等症。