血海穴[xuè hǎi][SP10]（百虫窠，血郄（参照百虫窝穴））

足太阴脾经。位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。

功效：化血为气，运化脾血，调经统血，健脾化湿，调血，祛风，除湿。健脾利湿，清泻血热。清血利湿。祛风清热，疏筋活血。利湿清热。 治法：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。 主治：月经不调，痛经，经闭，闭经，崩漏，带下，产后血晕，子宫内膜炎，功能性子宫出血，贫血，瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病，皮肤瘙痒，荨麻疹，神经性皮炎，阴部瘙痒，阴部痒痛，疥疮，疮疡，淋病，五淋，小便淋漓，便血，尿血，睾丸炎，下肢瘫痪，下肢溃疡，膝关节及其周围软组织炎，膝关节炎，膝痛，膝股内侧痛。 现代多用于治疗功能性子宫出血，睾丸炎，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，贫血，便血，尿血，下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织炎。 针刺：直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，可向髌部放散。 艾灸：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

配伍 血海穴配三阴交穴，治月经不调。 血海穴配带脉穴，有调经统血的作用，主治月经不调。 血海穴配关元穴、气海穴、足三里穴，治贫血。 血海穴配曲池穴，治瘾疹。 血海穴配曲池穴、合谷穴，治荨麻疹。 血海穴配合谷穴、曲池穴、三阴交穴，有疏风清热凉血的作用，主治荨麻疹。 血海穴配犊鼻穴、阴陵泉穴，治膝关节痛。 血海穴配犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴，有舒筋活络，利关节的作用，主治膝关节疼痛。 《脉经》：尺脉弦，小腹痛，小腹及脚中拘急...针血海泻之。

名解 血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海。 血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。 脾经。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。 血，指气血。海，百川皆归之处。本穴在膝上内侧，按之凹深，脾生血，此穴离膝而上，血渐生旺，而腹中饮食所生之血，亦能于此所上下，血生于此地。主治崩经带产，以及男女之血分诸证，犹言治血症之渊海，针灸此穴有引血归脾之效，犹如江河百川入归诸海之意，因名“血海”。 本穴治湿痒疮毒，或以湿痒之疮，故又名为“百虫窠”。 百虫窝。百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。 血郄。血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。

穴义：脾经所生之血在此聚集 气血特征：气血物质为气（血的气态物），所处为地之上部。 运行规律：循脾经上行箕门穴。

功效： 化血为气，运化脾血，调经统血，健脾化湿，调血，祛风，除湿。健脾利湿，清泻血热。清血利湿。祛风清热，疏筋活血。利湿清热。 太阴为多血少气之经，与多气多血之阳明为表里。“血海”义为血之归聚处，具有调血的作用，可用于治疗与血有关的多种疾病，尤其妇科经血病症。《金针梅花诗钞》血海条：“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行。”妇女以血为本，临床上血海穴多用于治疗月经不调，痛经，经闭，崩漏等妇科病。 血海穴属足太阴脾经穴，有健脾利湿，清泻血热的作用，故可用于皮肤病的治疗。 “治风先治血，血行风自灭”。血海可用于阴部瘙痒，湿疹，荨麻疹等症。 治疮疡：血海穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。 治血疾病：血海穴统治凡与血液循环有关的疾病。 治皮肤痒：血虚、血躁、血稠引起的皮肤痒，用血海穴拍穴法。 治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用血海穴拍穴法。 脱发秃头：血海穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。 治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，血海穴可以祛风清热，疏筋活血，与阳陵泉穴同按效果更好。 治月经不顺：包括月经有血块，经期提早或延后，血崩，经血淋沥不断，闭经，痛经。 腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，血海穴可利湿清热。 治疗阴囊湿疹和股癣：采用血海穴放血疗法，配合拔罐。

注意：不建议经期推拿按摩，尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。女性经期盆腔充血，踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，会使盆腔充血加剧和血流加快，导致月经过多，经期延长，不利于子宫内膜的修复愈合，容易引起感染，导致日后患上急、慢性妇科疾病。

特效按摩 每天早晚用拇指指尖按揉血海穴，每次1～3分钟，可使女人肌肤细腻、红润有光泽。 女士在午饭前，9-11点在脾经经气最旺盛时，按摩血海穴帮助祛除面部雀斑。

血海穴按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症。

痛经：按压血海穴能够缓解痛经小腹疼痛。痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。

眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木，可选用血海穴和足三里穴来补足肝血。

研究进展 对血循环的影响： 针刺血海后，患者凝血酶原时间、红细胞计数、凝血时间变化有非常显著性差异。同时观察患者甲皱微循环变化，发现管襻清晰度增高，管襻发夹型变增多，管襻长度增加，管襻输入、输出端口径比均有显著变化。 对血小板的影响： 对特发性血小板减少性紫癜，针刺血海、三阴交、膈俞，每日1次，发现针刺可明显影响血小板计数，致使血小板计数有所增加，但停针不能维持。针治3个月后血小板计数明显增加，有统计学意义（P<0.005）。 对垂体-性腺的影响： 有实验研究表明，针刺血海对垂体-性腺功能有影响，尤其是对卵巢功能有一定影响。针刺归来、中极、血海等，可使继发性闭经患者出现激素撤退性出血现象。实验表明，单纯用雌二醇处理的家兔无黄体生成素高峰出现，用孕酮处理后有所增加，表明雌激素增强卵巢的反应性，在此基础上针刺血海，可能通过某种机制兴奋下丘脑-垂体系统，使黄体生成素分泌增加，促使黄体、孕酮分泌增加。 治疗皮肤病： 慢性荨麻疹：血海常规消毒后，用28号1.5寸毫针快速刺入皮下0.8～1.2寸，针尖向足心方向，得气后行快速捻转提插手法，针感以向下传导为佳，留针30min，间隔10min行针一次。每日1次，10次为一疗程。 另据报道，针刺血海治疗带状疱疹、银屑病、白癜风等有较好疗效。