悬枢穴[xuán shū][GV5](悬极俞,悬柱)
督脉,当后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。

功效:壮阳益气,温补脾肾。健脾胃,强腰脊,健脾温阳,通调肠气。
治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。
主治:腰痛,腰脊强痛,腰肌筋膜炎,腰背神经痉挛,不得俯仰,腹胀,肠鸣,腹痛,脾胃虚弱,胃痛,胃肠神经痛,胃下垂,肠炎,急性胃肠炎,完谷不化,泄泻,痢疾,脱肛,奔豚,疝气,头痛,三叉神经痛,结膜炎,鼻炎,牙痛。
现代多用于治疗头痛,三叉神经痛,结膜炎,鼻炎,牙痛。
刺法:一般直刺0.5~1.0,局部有酸胀感,深刺时有触电感向两下肢放散。注意:针尖不可向上斜刺,以免伤及脊髓。刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。
灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。艾炷灸3~7壮;或艾条灸5~15分钟。
配伍
悬枢穴配足三里穴、内关穴,治急性胃痛。
悬枢穴配天枢穴、中脘穴,有化积通腑的作用,主治食积腹胀。
悬枢穴配天枢穴、气海穴,治泄泻。
悬枢穴配天枢穴、足三里穴,治泄泻、痢疾。
悬枢穴配足三里穴、太白穴,治完谷不化、泄泻。
悬枢穴配胃俞穴、足三里穴、太白穴,适用于舒缓泄泻、消化不良。
悬枢穴配肾俞穴,治腰痛。
悬枢穴配肾俞穴、委中穴,有温经通络的作用,主治腰痛、腿痛、腰脊强痛。
【名解】
悬即悬挂,枢即枢纽,此穴在腰部,仰卧时局部悬起,为腰部活动的枢纽,故名悬枢
悬枢。悬,吊挂也。枢,枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气,至本穴后由本穴横向外传腰脊各部,穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气,故名悬枢
悬,通旋,旋转,悬起,为托空不着之处。枢,枢纽,枢要,通上连下为枢,为致动之机。穴当人身旋转枢要之处,物必悬而能旋,上身为下身旋转之所悬附,故人身之旋动必以腰椎为其枢纽。人当仰卧之时,腰脊处约有数寸悬空,可以探手通过。本穴适当此处之上端,两条膂脊之间,故名之以悬,而曰悬枢。小儿仰卧,悬空最显,老弱疲乏者悬空较微。
悬柱。悬,吊挂也。柱,支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气,其气强劲,如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部,故名悬柱。
穴义:督脉气血由此外输腰脊各部。
气血特征:气血物质为天部的强劲阳气。
运行规律:循天部传于督脉上下及腰脊各部。
功效:
壮阳益气,温补脾肾。健脾胃,强腰脊,健脾温阳,通调肠气。
悬枢穴有温补脾肾、强壮腰脊之功,治腰脊强直不得屈伸等症。
健脾温阳,通调肠气。可缓解腰脊强痛、腰肌劳损、腹胀、腹痛、腹泻、痢疾、胃肠神经痛、胃下垂、消化不良、脱肛等症。
特效按摩
常按揉悬枢穴,可治腹胀、腹泻、消化不良、腰背部疼痛等胃肠疾病。