胸乡穴[tiān xī][SP19]

足太阴脾经。在胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。胸大肌、胸小肌外缘，前锯肌中，下层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉，第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经。

功效：外传脾气。宣肺止咳，理气止痛，宽胸利胁，宽胸理气，疏泄三焦。 治法：寒则补之灸之，热则泻之或水针。 主治：胸胁胀痛，胸胁胀满，胸胁支满，胸痛引背，痛引胸背，肋间神经痛，胸膜炎，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，咳嗽气逆，气喘，呃逆，吞咽困难，膈肌痉挛，卧不得转侧，乳汁少，乳痈。 现代常用于治疗胸肋胀痛，肋间神经痛，支气管炎。 刺法：斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感。注意：内有肺脏，不可直刺、深刺，以防气胸或伤及内脏器官。 灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。 提拿法：拇指和其余四指微曲，如钳状夹持此处大筋，继而用力提拿深层肌肉，在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强，每天早晚各一次，每次操作3-5下即可。疼痛过后局部温热,并有心胸豁然开朗之感。

配伍 胸乡配膻中，治胸肋胀痛。 胸乡配内关、心俞，治胸闷、胸痛。 胸乡配列缺、膻中，治咳喘。 《外台秘要》：（胸乡）灸五壮，主胸胁支满，却引背痛，卧不得转侧。

名解 胸即胸部，乡指居处，穴在胸旁，故名胸乡。 胸乡穴。“胸”，胸部；居处为乡，又有广阔的含义。穴当胸侧，适用于胸胁胀满，气郁胸胀，针泻此穴，可使气行郁散，复其清旷之乡，故名。 胸，胸部。乡，乡村也，边远之处。该穴名意指脾经之气由此输散脾经之外。本穴物质为天溪穴传来的天部水湿之气，水湿会含量较少，至本穴后，因受心室外传之热，水湿之气进一步胀散并流散于脾经之外，如去到远离脾经的乡村之地，故名。 胸，指胸部。《黄帝内经灵枢·胀沦》：“夫胸腹，脏腑之郭也。”乡指面积广阔的地区，此指两肋之间或广大的胸廓。此穴当胸侧，有主治胸部疾患之功能，用故以为名，有宽胸理气作用。穴居两胁之间，正有两阶之象，亦可泛指广阔的胸廓为胸乡。此穴在足阳明经之“膺窗穴”旁2寸，喻为胸部之户牖，故名胸乡。按“膺窗”“胸乡”二穴，其义大同。

穴义：脾经之气在此流散胸部。 气血特征：气血物质为天部之气。 运行规律：由本穴输散于脾经之外的胸部。

功效： 外传脾气。宣肺止咳，理气止痛，宽胸利胁，宽胸理气，疏泄三焦。 坚持长期按揉胸乡穴，可有效改善胸胁胀痛、肺水肿、支气管哮喘、肋间神经痛、膈肌痉挛等症。临床实践表明，针刺胸乡穴有调整支气管平滑肌的作用，对气管炎有一定的疗效。此外，胸乡穴可改善肺通气功能，对过敏性哮喘有较好的缓解效应。

特效按摩 将中间三指并拢，以指腹揉按胸乡穴，每次1～3分钟，可治心脏疾病引起的胸痛、肋间神经痛、咳嗽等症。