胸乡穴[tiān xī][SP19]
足太阴脾经。在胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。胸大肌、胸小肌外缘,前锯肌中,下层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉,第三肋间动、静脉;布有第三肋间神经。

功效:外传脾气。宣肺止咳,理气止痛,宽胸利胁,宽胸理气,疏泄三焦。
治法:寒则补之灸之,热则泻之或水针
主治:胸胁胀痛,胸胁胀满,胸胁支满,胸痛引背,痛引胸背,肋间神经痛,胸膜炎,肺炎,支气管炎,支气管哮喘,咳嗽气逆,气喘,呃逆,吞咽困难,膈肌痉挛,卧不得转侧,乳汁少,乳痈。
现代常用于治疗胸肋胀痛,肋间神经痛,支气管炎。
刺法:斜刺或向外平刺0.5~0.8寸,局部有酸胀感。注意:内有肺脏,不可直刺、深刺,以防气胸或伤及内脏器官。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
提拿法:拇指和其余四指微曲,如钳状夹持此处大筋,继而用力提拿深层肌肉,在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强,每天早晚各一次,每次操作3-5下即可。疼痛过后局部温热,并有心胸豁然开朗之感。
配伍
胸乡膻中,治胸肋胀痛。
胸乡内关心俞,治胸闷、胸痛。
胸乡列缺膻中,治咳喘。
《外台秘要》:(胸乡)灸五壮,主胸胁支满,却引背痛,卧不得转侧。
名解
胸即胸部,乡指居处,穴在胸旁,故名胸乡
胸乡穴。“胸”,胸部;居处为乡,又有广阔的含义。穴当胸侧,适用于胸胁胀满,气郁胸胀,针泻此穴,可使气行郁散,复其清旷之乡,故名。
胸,胸部。乡,乡村也,边远之处。该穴名意指脾经之气由此输散脾经之外。本穴物质为天溪穴传来的天部水湿之气,水湿会含量较少,至本穴后,因受心室外传之热,水湿之气进一步胀散并流散于脾经之外,如去到远离脾经的乡村之地,故名。
胸,指胸部。《黄帝内经灵枢·胀沦》:“夫胸腹,脏腑之郭也。”乡指面积广阔的地区,此指两肋之间或广大的胸廓。此穴当胸侧,有主治胸部疾患之功能,用故以为名,有宽胸理气作用。穴居两胁之间,正有两阶之象,亦可泛指广阔的胸廓为胸乡。此穴在足阳明经之“膺窗穴”旁2寸,喻为胸部之户牖,故名胸乡。按“膺窗”“胸乡”二穴,其义大同。
穴义:脾经之气在此流散胸部。
气血特征:气血物质为天部之气。
运行规律:由本穴输散于脾经之外的胸部。
功效:
外传脾气。宣肺止咳,理气止痛,宽胸利胁,宽胸理气,疏泄三焦。
坚持长期按揉胸乡穴,可有效改善胸胁胀痛、肺水肿、支气管哮喘、肋间神经痛、膈肌痉挛等症。临床实践表明,针刺胸乡穴有调整支气管平滑肌的作用,对气管炎有一定的疗效。此外,胸乡穴可改善肺通气功能,对过敏性哮喘有较好的缓解效应。
特效按摩
将中间三指并拢,以指腹揉按胸乡穴,每次1~3分钟,可治心脏疾病引起的胸痛、肋间神经痛、咳嗽等症。