消泺穴[xiāo luò][SJ12]（臑窌，臑交，臑俞（注意区别正名“臑俞”））

手少阳三焦经。位于人体的臂外侧，当清冷渊穴与臑会穴连线中点处。解剖：在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。

功效：除湿降浊，清热安神，活络止痛，清头散风。 治法：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气。 主治：寒热，头痛头晕，齿痛，头晕，颈项强痛，肩背拘急，臂痛背肿，肩周炎，上肢麻痹，臂痛，齿痛，癫疾。 针刺：直刺0.8-1.2，局部酸胀。 艾灸：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

配伍： 消泺穴配肩髎穴、肩髃穴、臑会穴、清冷渊穴，治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。 消泺穴配肩髃穴、曲池穴，治肩臂痛。 消泺穴配大椎穴、肩井穴，有行气活血的作用，主治肩臂痛。 消泺穴配窍阴（头窍阴）穴，治项痛。 消泺穴配天柱穴、风池穴，有祛风活络止痛的作用，主治颈项强痛。 消泺穴配四渎穴、合谷穴，治头痛、牙痛。 消泺穴配四神聪穴、大椎穴，有安神醒脑活络的作用，主治癫疾。

名解 消即消除，泺为泊名，此穴如清凉之水，能清热消渴，故名消泺。 消泺。消，溶解，消耗也。泺，水名，湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名。 臑窌。臑，动物的前肢，前为阳，后为阴，此指穴内气血为天部之气。窌，地窖也。臑窌名意指穴内的天部之气在此化为地部经水。理同消泺名解。 臑交。臑，动物的前肢也，此指穴内气血为天部之气。交，交会也。臑交名意指穴外臂部的天部阳气交会于本穴。本穴物质为天之下部的水湿云气，其性寒湿，其变化为冷降，穴内气血对穴外天部的阳气有收引作用，臂部外散的阳气因而汇入穴内，故名臑交。臑俞穴名意与臑交同，俞指穴外阳气向本穴输入。

穴义：三焦经经气在此冷降为地部经水。 气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气及冷降的地部经水。 运行规律：水湿云气散热冷降，外散之热上行臑会穴，冷降之雨归于地部，地部经水则循三焦经下行。

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按摩消泺穴治消化不良 按摩消泺穴及三焦经络可畅通三焦，帮助消化。