消泺穴[xiāo luò][SJ12](臑窌,臑交,臑俞(注意区别正名“臑俞”))
手少阳三焦经。位于人体的臂外侧,当清冷渊穴与臑会穴连线中点处。解剖:在肱三头肌肌腹的中间;有中侧副动、静脉;布有臂背侧皮神经及桡神经。

 

功效:除湿降浊,清热安神,活络止痛,清头散风。
治法:寒则先泻后补或灸之,热则泻针出气。
主治:寒热,头痛头晕,齿痛,头晕,颈项强痛,肩背拘急,臂痛背肿,肩周炎,上肢麻痹,臂痛,齿痛,癫疾。
针刺:直刺0.8-1.2,局部酸胀。
艾灸:艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
配伍:
消泺穴配肩髎穴、肩髃穴、臑会穴、清冷渊穴,治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。
消泺穴配肩髃穴、曲池穴,治肩臂痛。
消泺穴配大椎穴、肩井穴,有行气活血的作用,主治肩臂痛。
消泺穴配窍阴(头窍阴)穴,治项痛。
消泺穴配天柱穴、风池穴,有祛风活络止痛的作用,主治颈项强痛。
消泺穴配四渎穴、合谷穴,治头痛、牙痛。
消泺穴配四神聪穴、大椎穴,有安神醒脑活络的作用,主治癫疾。
名解
消即消除,泺为泊名,此穴如清凉之水,能清热消渴,故名消泺
消泺。消,溶解,消耗也。泺,水名,湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气,至本穴后,水湿云气消解并化雨降地,降地之雨在地之表部形成湖泊,故名。
臑窌。臑,动物的前肢,前为阳,后为阴,此指穴内气血为天部之气。窌,地窖也。臑窌名意指穴内的天部之气在此化为地部经水。理同消泺名解。
臑交。臑,动物的前肢也,此指穴内气血为天部之气。交,交会也。臑交名意指穴外臂部的天部阳气交会于本穴。本穴物质为天之下部的水湿云气,其性寒湿,其变化为冷降,穴内气血对穴外天部的阳气有收引作用,臂部外散的阳气因而汇入穴内,故名臑交。臑俞穴名意与臑交同,俞指穴外阳气向本穴输入。
穴义:三焦经经气在此冷降为地部经水。
气血特征:气血物质为天之下部的水湿云气及冷降的地部经水。
运行规律:水湿云气散热冷降,外散之热上行臑会穴,冷降之雨归于地部,地部经水则循三焦经下行。
按摩消消泺减肥
按摩消泺穴,既可以治疗气郁胸闷,还有神奇的减肥效果。
按摩方法:正立,双手下垂,先用左手掌置于右手臂中间位置,再将右手掌置于左手臂中间位置,左右手四指向手臂施加压力,中指所在的位置即是。
自我按摩:双手交叉,一手掌心置于另一手手臂上,四指并拢向消消泺施加压力,一压一松。施力程度:重。每次3-5分钟,早晚各一次。
按摩消泺穴治消化不良
按摩消泺穴及三焦经络可畅通三焦,帮助消化。