下髎穴[xià liáo][BL34]（下骼）

足太阳膀胱经。位于中髎穴下内方，适对第4骶后孔，在臀大肌起始部；有臀下动、静脉分支；布有第4骶神经后支。

功能：疏导水液，健脾除湿，补益下焦，强腰利湿。理下焦，强腰膝。 治法：寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。 主治：腹痛，少腹疼痛，肠鸣，泄痢，便秘，大便下血，小便不利，尿血，尿闭，淋证，月经不调，痛经，阴中痒痛，赤白带下，疝痛，阴痒，腰骶痛。 现代常用于治疗睾丸炎，卵巢炎，盆腔炎，子宫内膜炎，泌尿系感染，性功能障碍，坐骨神经痛，下肢瘫痪。 针刺：直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向外生殖器放散。注意：下髎穴针刺不能过深，以防穿过骶后孔，刺伤膀胱及肠管。 艾灸：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

配伍 下髎穴配气海穴，治腹痛。 下髎穴配大肠俞穴、脾俞穴、足三里穴，治慢性肠胃炎。 下髎穴配足三里穴，天枢穴，主治泄泻。 下髎穴配长强穴、承山穴，治便血。 下髎穴配风市穴、昆仑穴，有祛风除湿，通络止痛的作用，主治腰痛 、下肢痿痹。 下髎穴配肾俞穴、中极穴、次髂（次髎）穴、三阴交穴，治痛经。 下髎穴配筑宾穴、太溪穴，有补肾调经，和血止血的作用，主治痛经崩漏。

名称释义 下为上之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴位居最下，故名下髎。 下，对上而言，有低下之义。此穴在第4骶后孔中，位于上、次、中髎之下，故名下髎。 下，与上三髎穴相对所处为下也。髎，孔隙也。下髎穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。

穴义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。 气血特征：气血物质为地部经水。 运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。

功能作用： 疏导水液，健脾除湿，补益下焦，强腰利湿。 下髎穴有理下焦，强腰膝的作用。 本穴邻近于二阴，故常配合其相关腧穴治疗前阴病、妇科病及腰部病。 上髎、次髎、中髎、下髎各穴，一侧4穴，两侧共8穴，合称“八髎穴”。均有理下焦、健腰腿之功，是治疗妇科、二阴疾患及腰痛的常用穴。《针灸大成》谓：“八髎总治腰痛，兼治疝气、淋浊、带下、月经病、二便不利等局部之病。”上髎平于关元俞，次髎平于小肠俞，中髎平于膀胱俞，下髎平于中膂俞，故各髎所治之症，均与其所平之俞功能略同。

注意： 上、次、中、下髎四穴的主治病证基本相同，其功用为通行水液，在治病取穴时当按不同情形对证取穴。以上四穴中上髎穴调节的经水量大，用时当为体表大寒或体内大热之状，而下髎调节的经水量最小，用时当为体表微寒或体内微热之状。其余类推。

特效按摩 在八髎附近找到痛点按揉，或每天擦热八髎穴，可治生殖系统方面的疾病。