天溪穴[tiān xī][SP18]

足太阴脾经。位于胸外侧部，当第四肋间隙，距前正中线6寸处。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外，还有胸腹壁浅静脉。在胸大肌和前锯肌之间有胸外侧动、静脉及胸长神经。第四肋间结构包括肋间内、外肌及其之间的肋间动脉、静脉和肋间神经。在肋角处，肋间动脉进入上二肌之间，并分为上、下支。上支行于肋间静脉和肋间神经之间，三者上为静脉，中为动脉，下为神经并行于肋沟内，下支则行于下位肋骨的上缘。肋间隙的深面为胸内筋膜，与胸膜腔和肺相对应，因此行针不宜太深。

功效：生发脾气，宽胸理气，止咳通乳。 治法：寒则补之灸之，热则泻之。 主治：胸痛，胸中满痛，胸胁胀痛，胸胁疼痛，肋间神经痛，胸膜炎，咳嗽气逆，咳逆上气，气喘，痰多，肺炎，支气管炎，哮喘，呃逆，喉鸣有声，乳汁少，乳腺炎，乳痈，乳肿痈溃，丰胸。 刺法：斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感。内为肺脏，不可深刺，以免引起气胸。 灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

配伍 天溪穴配膻中穴，治胸肋疼痛。 天溪穴配内关穴、膻中穴，治胸中满痛。 天溪穴配内关穴、膈俞穴、肺俞穴、膻中穴，治胸中满痛。 天溪穴配侠溪穴，治乳肿痈溃。 天溪穴配侠溪穴、肩井穴、尺泽穴，治乳肿痈溃。 《外台秘要》：天溪灸五壮，主胸中满痛，乳肿，贲膺，咳逆上气，喉鸣有声。

〖名解〗 天即天空，此指人体上部，溪即沟溪，穴居胁间，如沟溪，故名天溪。 天，天部。溪，路径也。该穴名意指本穴的天部之气循脾经上行。本穴物质为食窦穴传来的水湿之气，在行至本穴的过程中不断吸热，吸热后循脾经进一步上走胸之上部，故名。 天，巅也，有至高在上之义。溪，山间流水曰溪。胸腔为人身轻清之界，其象比天。本穴平于乳房外侧陷处，主治妇人乳少、乳痈诸疾，乳汁涌出，犹如天然的溪流，因名天溪。 “天”，天空；“溪”，二助间凹陷处，有陷入的意思。因天溪穴，天池穴合八会穴中的经气汇聚在膻中穴。本穴功在宽胸通乳，犹溪水畅流。因此将气穴所在之处，称为“天溪”。

〖穴义〗脾经之气在此吸热上行。 〖气血特征〗气血物质为天部之气。 〖运行规律〗循脾经上行胸部。

功效： 生发脾气，宽胸理气，止咳通乳。 天溪穴治胸中满痛、咳逆上气、喉中作声、妇人乳肿、痈疖诸实证，多用泻法，取意犹溪水顺流而出也。 天溪穴配以足少阳之足临泣治乳少多效，取天地气交而降雨露之意也，有疏肝理气之功。 天溪最大的功效在于缓解疼痛。常用于改善胸痛、胸闷。乳房肿大疼痛或乳腺炎时，也可以按压天溪穴以减轻疼痛感。

特效按摩 将中间三指并拢，以指腹揉按天溪穴，每次1～3分钟，可治乳房发育不良或产后母乳不畅等症。

按天溪穴可丰胸 按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈，是进行丰胸按摩最重要的穴位。左手握着左乳，右手握着右乳，从下到上将胸部提起，大拇指按压就是天溪穴。一边按压一边吐气，速度要均匀。效果：刺激乳腺，能有效增长胸部。还能增加胸部的弹性，让胸部更加坚挺。