天池穴[tiān chí][PC1](天会)
手阙阴心包经手阙阴足少阳胆经之交会穴。在胸部,当第四肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。在胸大肌外下部,胸小肌下部起端,深层为第四肋间内、外肌;有胸腹壁静脉,胸外侧动、静脉分支;布有胸前神经肌支及第四肋间神经。

功效:散热降浊,理气宽胸,清热散结,活血化瘀。重塑胸部、改善乳房。
治法:寒则先泻后补或补之灸之,热则水针或泻之。
主治:心烦,胸满,胸闷,心绞痛,心内膜炎,心脏外膜炎,咳嗽,痰多,气喘,胁肋胀痛,肋间神经痛,腋淋巴结炎及结核,腋下肿痛,瘰疬,乳腺炎,乳汁不足,乳痈,头痛,脑充血,热病汗不出,喉中痰鸣。
针刺:一般平刺或向外斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀;不宜深刺,以免造成气胸。
艾灸:艾炷灸3-5壮,艾条温灸5-10分钟。
配伍:
天池穴配列缺穴、丰隆穴,治咳嗽。
天池穴配内关穴,有宽胸理气的作用,主治心绞痛。
天池穴配心俞穴、厥阴俞穴、内关穴,治疗胸满、心烦、心痛。
天池穴配支沟穴,治胁肋痛。
天池穴配委阳穴、少海穴,治腋下淋巴结炎及结核。
天池穴配委阳穴、极泉穴,有散结消肿的作用,主治腋窝淋巴腺炎。
天池穴配膻中穴、乳根穴、少泽穴,治乳腺炎。
天池穴配乳中穴,有活血散结的作用,主治乳痈。

名解:
天即天空,池即池塘,此穴在乳房,乳房之泌乳,有如水自天池而出,故名天池
天池。天,天部也。池,储液之池也。该穴名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。本穴位于乳头外侧,而乳头为人体体表的高地势处,亦是本穴也位于高地势处,即天部,穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气,至本穴后散热冷降为地部经水,本穴气血既处高位又为经水,故名。
天会。天,天部之气也。会,会合也。天会名意指心包经外输的高温水气在此会合。本穴物质为膻中穴上行而至的高温水气,至本穴后散热冷缩而为会合之状,故名天会。
穴义:心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水并循经下传。
气血特征:气血物质为天部的高温水气。
运行规律:散热冷降归于地部后循心包经下行。
特异性:手厥阴足少阳之交会穴。
女性宝穴-天池
天池穴对现代女性十分重要,尤其是生活在大城市的女性更是非常重要。
天池穴是心包经的第一个穴位,位于乳头外上方一寸,第四五肋间,此处也正是乳腺癌的高发地带,深层次的气血不通是导致癌症发生的原因之一,经常按揉天池穴可以疏通局部气血,因此自我揉按天池穴可以预防乳腺癌。
大城市的女性生活压力大而多,更容易患乳腺癌,乳腺癌的发病通常与不良情绪伤害深入内心有很大关系,天池穴是女性的快乐穴,常揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大,不易生气,人不生气,就能长寿,由于常揉这个穴位可缓解不良情绪,因此能预防乳癌。按揉这个穴位如果配合按揉太冲穴、肩井穴、期门穴效果更佳。