太白穴[tài bái][SP3]（大白穴）

足太阴脾经原穴、俞穴，属土。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。布有隐神经及腓神经分支，足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。

功效：生发肺性阳气，供养脾经经气。健脾和胃，清热理气化湿。扶脾土，和中焦，调气机，助运化。通经活络，调脾利胃。 治法：寒则补而灸之，热则泻之。 主治：胃痛，胃痉挛，急慢性肠胃炎，肠痈，肠疝痛，肠出血，腹胀，腹痛，神经性呕吐，呃逆，纳呆，饥不欲食，食而不化，消化不良，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，痔疾，痔疮，痔漏，湿疹，脚气红肿，胎位异常，胸胁胀满，胸胁胀痛，热病无汗，痿证，手足厥冷，体重节痛，水肿，身重，骨节酸痛，腰痛，下肢麻痹或疼痛，膝胫酸痛，转筋，大腿减肥。 刺法：一般直刺0.5～1.0寸，局部酸胀。 艾灸：直接灸或者间接灸。艾炷灸1～3壮；或艾条灸3～5分钟。

配伍 太白配公孙、大肠俞，治肠鸣、腹泻。 太白配公孙、大肠俞、三焦俞，有清利湿热的作用，主治肠鸣、腹泻。 太白配复溜、足三里，有和胃调中的作用，治腹胀。 太白配内关、足三里、大椎、天枢、合谷，治发热身重、腹痛胀满、呕吐、泄泻。 太白配中脘、足三里，治胃痛。 《医宗金鉴》：太白、丰隆二穴，应刺之症，即身重，倦怠，面黄，舌强而疼，腹满时时作痛，或吐或泄，善饥不欲食，皆脾胃经病也。

名解 太即甚大，白即白色，穴在大趾白肉际上，此处之白际更为宽阔，故名太白。 太白穴。太，大也。白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名太白穴。大白名意与太白穴同，大，通太。 太，同大，广大，高大之意。为脾经之原穴，属土。太白，山名，即终南山。《淮南子·墜形》：“西方金也，其神名太白。”土生金，金气至此已明显如星矣，可与隐白互参。穴在高大突起的第一跖骨小头之后缘，且此处皮色亦较白，骨高肉白，故象形比拟而以太白山名之。 脾经俞穴。俞，输也。本穴物质为天之下部的水湿云气，吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次，为脾经经气的重要输出之穴，故为脾经俞穴。 本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升，表现出脾土对肺金的长养特性，故本穴属土。 足太阴原穴。原，本原也。脾经为少气多血之经，气不足，血有余，而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，且能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源，故为足太阴原穴。

〖穴意〗脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。 〖气血特征〗气血物质为天部之气。 〖运行规律〗由天之下部上行于天之上部。

功效： 生发肺性阳气，供养脾经经气。健脾和胃，清热理气化湿。扶脾土，和中焦，调气机，助运化。通经活络，调脾利胃。 太白穴是足太阴脾经的原穴，故其能够生发肺性阳气，供养脾经经气，从而改善脾经经气不足的现象。 太白穴是足太阴脾经的俞穴、原穴，配五行属土，具有健脾和胃、理气化湿的作用，主要用于脾胃病的治疗，诸如胃痛、腹胀、便秘、呕吐等症；“俞主体重节痛”，又可治疗关节痛、脚气病等。 古星象家认为太白有戡定内乱、匡扶正统之能。太白有通经活络、调脾利胃之功。主治胃痛，腹胀，便秘，痢疾，吐泻，肠鸣，身重等证。凡暴病初起，元气尚足，可以猛治，用本穴有效。若久病者，元气已耗，则不宜猛治矣。他如病后之难于复元者，有如乱后佘劫，治取本穴，须兼取安抚之穴乃效。 对于孕妇来说能够帮助治疗孕妇的胎位异常，对于爱美人士来说还能够帮助瘦大腿。 可以通过按摩太白穴的方式来保健身体，养胃补脾。

特效按摩 顺时针或逆时针方向反复揉按太白穴，每次2～3分钟。可治呕吐、消化不良、腹痛、肠鸣、便血、便秘等症。

临床上通过艾灸太白穴来治疗胎位异常。艾灸太白穴能够让孕妇的腹部松弛，促进胎儿的胎动，起到较好的转胎效果。

研究进展 小儿腹泻： 太白配丰隆，每穴艾灸10分钟，经治疗后大便转为正常。 对血糖的影响： 针刺太白对血糖有一定调节作用。手法不同则效应不同，烧山火手法血糖上升，透天凉手法血糖下降。 治疗脾虚腹泻： 据报道，取太白、足三里，针刺得气，留针30～40min，每隔10min行针一次（补法），儿童不留针。