太白穴[tài bái][SP3](大白穴)
足太阴脾经原穴俞穴,属土。在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。布有隐神经及腓神经分支,足背静脉网,足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。

功效:生发肺性阳气,供养脾经经气。健脾和胃,清热理气化湿。扶脾土,和中焦,调气机,助运化。通经活络,调脾利胃。
治法:寒则补而灸之,热则泻之。
主治:胃痛,胃痉挛,急慢性肠胃炎,肠痈,肠疝痛,肠出血,腹胀,腹痛,神经性呕吐,呃逆,纳呆,饥不欲食,食而不化,消化不良,肠鸣,泄泻,痢疾,便秘,痔疾,痔疮,痔漏,湿疹,脚气红肿,胎位异常,胸胁胀满,胸胁胀痛,热病无汗,痿证,手足厥冷,体重节痛,水肿,身重,骨节酸痛,腰痛,下肢麻痹或疼痛,膝胫酸痛,转筋,大腿减肥。
刺法:一般直刺0.5~1.0寸,局部酸胀。
艾灸:直接灸或者间接灸。艾炷灸1~3壮;或艾条灸3~5分钟。
配伍
太白公孙大肠俞,治肠鸣、腹泻。
太白公孙大肠俞三焦俞,有清利湿热的作用,主治肠鸣、腹泻。
太白复溜足三里,有和胃调中的作用,治腹胀。
太白内关足三里大椎天枢合谷,治发热身重、腹痛胀满、呕吐、泄泻。
太白中脘足三里,治胃痛。
《医宗金鉴》:太白丰隆二穴,应刺之症,即身重,倦怠,面黄,舌强而疼,腹满时时作痛,或吐或泄,善饥不欲食,皆脾胃经病也。
名解
太即甚大,白即白色,穴在大趾白肉际上,此处之白际更为宽阔,故名太白
太白穴。太,大也。白,肺之色也,气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气,至本穴后受长夏热燥气化蒸升,在更高的天部层次化为金性之气,故名太白穴。大白名意与太白穴同,大,通太。
太,同大,广大,高大之意。为脾经原穴,属土。太白,山名,即终南山。《淮南子·墜形》:“西方金也,其神名太白。”土生金,金气至此已明显如星矣,可与隐白互参。穴在高大突起的第一跖骨小头之后缘,且此处皮色亦较白,骨高肉白,故象形比拟而以太白山名之。
脾经俞穴。俞,输也。本穴物质为天之下部的水湿云气,吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次,为脾经经气的重要输出之穴,故为脾经俞穴
本穴属土。属土,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升,表现出脾土对肺金的长养特性,故本穴属土。
足太阴原穴。原,本原也。脾经为少气多血之经,气不足,血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源,故为足太阴原穴
〖穴意〗脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。
〖气血特征〗气血物质为天部之气。
〖运行规律〗由天之下部上行于天之上部。
功效:
生发肺性阳气,供养脾经经气。健脾和胃,清热理气化湿。扶脾土,和中焦,调气机,助运化。通经活络,调脾利胃。
太白穴是足太阴脾经原穴,故其能够生发肺性阳气,供养脾经经气,从而改善脾经经气不足的现象。
太白穴是足太阴脾经俞穴原穴,配五行属土,具有健脾和胃、理气化湿的作用,主要用于脾胃病的治疗,诸如胃痛、腹胀、便秘、呕吐等症;“俞主体重节痛”,又可治疗关节痛、脚气病等。
古星象家认为太白有戡定内乱、匡扶正统之能。太白有通经活络、调脾利胃之功。主治胃痛,腹胀,便秘,痢疾,吐泻,肠鸣,身重等证。凡暴病初起,元气尚足,可以猛治,用本穴有效。若久病者,元气已耗,则不宜猛治矣。他如病后之难于复元者,有如乱后佘劫,治取本穴,须兼取安抚之穴乃效。
对于孕妇来说能够帮助治疗孕妇的胎位异常,对于爱美人士来说还能够帮助瘦大腿。
可以通过按摩太白穴的方式来保健身体,养胃补脾。
特效按摩
顺时针或逆时针方向反复揉按太白穴,每次2~3分钟。可治呕吐、消化不良、腹痛、肠鸣、便血、便秘等症。
临床上通过艾灸太白穴来治疗胎位异常。艾灸太白穴能够让孕妇的腹部松弛,促进胎儿的胎动,起到较好的转胎效果。
研究进展
小儿腹泻
太白丰隆,每穴艾灸10分钟,经治疗后大便转为正常。
对血糖的影响
针刺太白对血糖有一定调节作用。手法不同则效应不同,烧山火手法血糖上升,透天凉手法血糖下降。
治疗脾虚腹泻
据报道,取太白足三里,针刺得气,留针30~40min,每隔10min行针一次(补法),儿童不留针。