束骨穴[shù gǔ][BL65]（刺骨）

足太阳膀胱经。束骨穴为五输穴之俞穴，五行属木。束骨穴是足部与后溪穴在手部对应位置。在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。有第四趾跖侧总动、静脉；布有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经。

作用：输布水湿，通经活络，清头明目，清热利湿，安神志，舒筋络。疏经活络，散风清热，清利头目。 治法：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。 主治：神经性头痛，头晕，眩晕，癫痫，癫狂，惊痫，精神病，目眩，目赤痛，耳聋，眼结膜炎，泪管狭窄，项强，腰背痛，腰痛，腰腿痛，髀枢痛，下肢后侧痛，腓肠肌痉挛，腨如裂，脚如结，身热，疟疾，高血压，泄痢，痈疽，疔疮，肛门手术后疼痛。 现代多用于治疗神经性头痛，落枕，腓肠肌痉挛，头晕，癫痫，精神病，眼结膜炎，泪管狭窄，高血压，肛门手术后疼痛。 针刺：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向足背部扩散。 艾灸：艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。注意：束骨穴不宜用瘢痕灸。

配伍 束骨穴配肾俞穴、太冲穴，治目眩。 束骨穴配百会穴、肝俞穴，有清头目，调营血，平肝风的作用，主治头痛 、目眩。 束骨穴配风池穴、百会穴、印堂穴、太冲穴，主治头痛。 束骨穴配百会穴、内庭穴，治急性头痛。 束骨穴配风池穴、天柱穴、后溪穴，主治项强。 束骨穴配大椎穴、风池穴、天柱穴，治颈项疼痛。 束骨穴配殷门穴、昆仑穴，有舒筋活络止痛的作用，主治腰背痛 、坐骨神经痛。 束骨穴配大肠俞穴、腰阳关穴、委中穴、昆仑穴，主治腰腿痛。 束骨穴配申脉穴、照海穴、水沟穴、十二井穴，治癫痫。

〖名解〗 束骨为第五跖骨小头之古称，此穴在其处，故名束骨。 束骨。束，捆也，束缚也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气合下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名。 膀胱经俞。俞，输也。本穴的水湿之气来路为膀胱经，去路则是膀胱经之外的足背各部，有对外输出气血的作用，故为膀胱经俞穴。附注：足太阳经所注为“俞”。 本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其运行为横向的向外传输，有风木的横行特征，故其属木。

穴义：膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。 气血特征：气血物质为天部的水湿之气。 运行规律：由穴内横向传于穴外。

功能作用： 输布水湿，通经活络，清头明目，清热利湿，安神志，舒筋络。疏经活络，散风清热，清利头目。 束骨穴系膀胱经之俞穴，有清热利湿之功，主治癫狂，头痛，项强，腰背及下肢后侧痛。

特效按摩 用按摩棒按压束骨穴，每次100下，每天3次，可治疗头痛、项强、目眩等头部疾病。