石门穴[shí mén][CV5]（利机，精露，丹田，端田，三焦募，命门（注意区别正名“命门”））

属任脉，手少阳之募穴。位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。

功效：募集三焦经气血，理气止痛，通利水道，补肾调经，清利湿热。温肾益精，调经止带。 治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。 主治：腹胀坚痛，小腹绞痛，绕脐疼痛，胃下垂，呕吐血，消化不良，食谷不化，阑尾炎，慢性肠炎，泄泻，痢疾，泻痢不禁，便秘，奔豚疝气，阴缩入腹，阴囊入小腹，瘾瘕，水肿，小便不利，遗尿，尿闭，尿潴留，淋证，气淋，血淋，遗精，阳痿，月经不调，痛经，闭经，带下，崩漏，产后恶露不尽，子宫内膜炎，功能性子宫出血，高血压。 现代多用于治疗胃下垂，消化不良，小腹痛，阑尾炎，慢性肠炎，高血压，痛经，尿闭，功能性子宫出血，子宫内膜炎。 刺法：一般直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，可向外阴部放散。孕妇慎用。（石门穴）针后可致子宫后倾位而不孕。《针灸甲乙经》：“女子禁不可刺灸中央（石门穴），不幸使人绝子。”针家多云，刺石门穴可使人绝育，孕妇则能堕胎。更有谓深刺重刺，则能断孕，浅刺轻刺，反使人受孕。盖深刺重刺，抑制之也，浅刺轻刺，兴奋之也。 灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。强身保健则用温和灸（石门穴）。《类经图翼》：一传欲绝产，灸脐下二寸三分（石门穴），阴动脉中三壮。 注意：对于女性来说，石门穴不太适宜指压，也最好不要灸，可能引起不孕，可用蘸上姜汁的热毛巾热敷。

配伍 石门穴配商丘穴，有通达下焦，运化水气的作用，主治少腹坚痛，下引阴中。 石门穴配水分穴，治小腹拘急痛。 石门穴配关元穴，治产后腹痛。 石门穴配三焦俞穴，属俞募配伍，有调补三焦，气化水液的作用，主治腹胀、腹水、癃闭。 石门穴配大肠俞穴，有补下焦、行水气的作用，主治大便不禁、肠鸣腹痛。 石门穴配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴，治腹胀泄泻、绕脐痛。 石门穴配大敦穴、归来穴，治疝气。 石门穴配中极穴、归来穴，治疝气。 石门穴配归来穴，有清热去湿的作用，主治疝气、少腹胀满、月经不调。 石门穴配三焦俞穴、关元穴，治泌尿生殖系统疾患。 石门穴配三阴交穴，治妇女多子。 石门穴配三焦俞穴、关元穴、三阴交穴，治癃闭、遗尿、崩漏、月经不调、痛经。 石门穴配肾俞穴、三阴交穴，治遗尿。 石门穴配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴，治四肢水肿、小便不利（肾气不化）。 石门穴配三阴交穴、带脉穴，治崩漏、带下。 石门穴配气海穴，有温下焦、补元气、固精血的作用，主治下元亏损、崩中漏下。 石门穴配灸关元穴、气海穴，治消渴。 《铜人腧穴针灸图经》：（石门穴）治腹胀坚硬，支满。妇人因产恶露不止，遂结成块，崩中漏下。灸亦良，可灸二七壮至一百壮止。 《类经图翼》：一传欲绝产，灸脐下二寸三分（石门穴），阴动脉中三壮。

〖名解〗 石即岩石，门即门户，此穴能治下腹硬块之石积病，并有绝孕之说，故名石门。 石门。石，肾主之水也。门，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名。 石，坚也。指坚硬与不能生长谷物之处。石通实，不通。门，物之孔窍曰门，经气开阖之处。不能生长谷物的土地称为石田，不能生育的女性称为石女。刺之有使人不孕之说，故名。《白虎通》谓：“门以闭藏自固也。”如深山蕴玉称为宝藏，储藏货财，大者称宝库，小者称石柜。人之子宫精室，犹蕴椟之藏也。穴在脐下2寸，以此为生命之本，丹田之地，当护之则坚固如石，有此封藏之闭，乃能蕴育种子，以待发生成长，故喻此表面穴位为“石门”，即犹石室之门也。 利机。利，便利之意。机，古指弩箭的发动机关，为至巧之物。利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。 精露。精，水化之气也。露，显见之意。精露名意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。 丹田。此为道家术语，道家视脐下部位为丹田。 命门。命，性命也。门，出入的门户也。命门穴名意指本穴的上行气有维系人体性命的作用。 端田。端，尽头也。田，地也。端田名意指任脉的滞重水湿之气在此上升至尽头，维有清气方可上行。 三焦募。本穴物质为滞重的水湿之气，其性温，不同于膀胱之气血的寒湿，因此别走三焦所在的天部层次，故为三焦募。

穴义：任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。 气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。 运行规律：大部分外走三焦经所在的天部层次，小部分循任脉上行。

功效： 募集三焦经气血，理气止痛，通利水道，补肾调经，清利湿热。温肾益精，调经止带。 石门穴系三焦之募穴，有理气止痛、通利水道之功。本穴主治腹痛坚硬、大便闭结、经闭带下、产后恶露不止等证，针之可愈。女子及孕妇慎用，可至绝子。《针灸甲乙经》有：“女子禁不可刺灸中央，不幸使人绝子。”针家多云，刺石门穴可使人绝育，孕妇则能堕胎。更有谓深刺重刺，则能断孕，浅刺轻刺，反使人受孕。盖深刺重刺，抑制之也，浅刺轻刺，兴奋之也。 温肾益精，调经止带。主要用于改善腹胀、泄泻、绕脐疼痛、水肿、小便不利、遗精、阳痿、闭经、带下、崩漏、产后恶露不止等症。 石门穴能调节三焦的功能，促进机体的水液代谢，因此对于水肿具有很好的效果。

特效按摩 将手搓热后，用右手中间三指在石门穴旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。

研究进展 对性腺的影响： 有报道，针刺成年女性的石门穴，有很高的避孕率。动物实验观察到，艾灸石门，未能受孕的雌性大鼠，其生殖器官的组织结构并无明显变化，因此认为针灸的避孕作用是通过引起孕激素和雌激素的过剩分泌，并借负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，阻碍卵泡的成熟和排卵而实现的。 灸雌白鼠石门可以降低其受孕率，有一定避孕作用。 对血压的调整：针刺石门穴，可调整避孕妇女的血压，又可降低实验性高血压。 对心电图的影响：有报道，针刺心脏病患者石门、心俞穴，可致心电图P-P间期延长，QRS波群变窄，Q-T间期缩短，T波增高、加宽。