申脉穴[shēn mài][BL62](鬼路,阳跷)
足太阳膀胱经八脉交会穴之一,通阳跷脉。在足外侧部,外踝直下方凹陷中 。在腓骨长短肌腱上缘;布有腓肠神经和外踝动脉网;有外踝动脉网及小隐静脉;布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。

功能:补阳益气,疏导水湿。清神志,舒筋脉,通阳跷,清热安神,利腰膝。祛散风寒,舒筋活络。
治法:虚寒则先泻后补或补之灸之,实热则泻针出气。
主治:偏正头痛,目赤肿痛,眼睑下垂,眩晕,晕厥,内耳性眩晕,失眠,嗜卧,精神分裂症,脑血管病后遗症,癫狂痫,项强,腰痛,腰腿痛,腰肌劳损,下肢瘫痪,膝部红肿,关节炎,霍乱转筋,跟骨痛,足痿不收,足踝关节痛,踝关节扭伤,怯寒症,增进耐性。
现代多用于治疗腓肠肌痉挛,精神病,踝关节及其周围软组织炎,内耳性眩晕,精神分裂症,脑血管病后遗症,腰肌劳损,下肢瘫痪,关节炎,踝关节扭伤。
针刺:直刺或略向下斜刺0.2~0.3寸,局部酸胀。
艾灸:艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。
配伍
申脉穴配肾俞穴、肝俞穴、百会穴,治眩晕。
申脉穴配大椎穴、风池穴、水沟穴、百会穴、照海穴,治癫痫。
申脉穴配阳陵泉穴、足三里穴,有舒筋的作用,主治下肢痿痹。
申脉穴配昆仑穴、委中穴、阳陵泉穴、足三里穴、悬钟穴,治下肢疼痛。
申脉穴配太阳穴、阳白穴、瞳子髎穴,治眼睑下垂。
名解
申通“伸”字,是伸展的意思,脉即经脉,此穴属足太阳脉,又是阳跷脉的始发点,由此向阳跷脉伸展,故名申脉
申脉。申,八卦中属金也,此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉,脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气,其性偏热(相对于膀胱经而言),与肺经气血同性,故名。
申,通“伸”,有矫捷之意。即舒展自如之意也。脉,指经脉。穴在外踝之下,展足则开,为足关节屈伸着力之处,故名申脉。为阳跷脉之起始,为跷捷屈伸之主力。“申”与“伸”通,为整束自持之貌。肾在志为呻,张隐庵曰:“呻者伸也。”肾气在下,故声欲太息而伸出之。肾与膀胱为表里,在气郁不伸及气郁而呻者,申脉复溜同取,每可收效。申,申时。十二时与十二脏腑相应,申时正是膀胱之时。故申脉穴可以认为是膀胱本腑之穴。
鬼路。鬼,与天相对,指穴内的气血物质为地部经水。路,道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气,二是昆仑穴下行而至的地部经水,鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分,故名鬼路。
阳跷。阳,阳气也。跷,跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气,又有地部的经水,气血物质性同跷脉之性,故名阳跷。
足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。
穴义:膀胱经气血在此变为凉湿之性。
气血特征:气血物质一为经部经水,其量少,二为天部的温热之气。
运行规律:经水循膀胱经下行,阳气循膀胱经上行。
功效:
补阳益气,疏导水湿。清神志,舒筋脉,通阳跷,清热安神,利腰膝。祛散风寒,舒筋活络。
足太阳膀胱经起于目内眦,循行于头、项部,根据“上病下取”之理,故申脉穴可治疗头面五官病。
足太阳膀胱经过腰部及下肢,止于足小趾部,根据“经脉所过,主治所及”之理,申脉穴可治疗经脉病。
足太阳经络入于肾,经别入于心,心主神,申脉穴又为八脉交会穴,通于阳跷脉,故可治疗神志病。
申脉穴有祛散风寒、舒筋活络作用,主治脚脖拘挛,腰膝冷痛。
特效按摩
按摩申脉穴可缓解头痛、眩晕、腰腿酸痛等症状。
每天用拇指指腹揉按申脉穴1~3分钟,可增强人体对寒冷的耐受性。
研究进展
治疗失眠
据报道针申脉为主,每日1次或隔日1次,7日1疗程,治疗200例,经1-4疗程,疗效好。又有上午泻申脉,下午补照海,治疗50例,效果好。
治疗眶下神经痛
针刺申脉后溪,左病右取,右病左取,双侧痛取双侧,有较好疗效。
治疗小儿泄泻
申脉