上脘穴[shàng wǎn][CV13]（上管，胃管，胃脘，上纪）
属任脉，是任脉、足阳明、手太阳之会。位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处，在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第7肋间神经前皮支的内侧支。

功效：聚集及传导地部水液，和中降逆，清热宁神，利膈化痰，调理脾胃，疏肝宁神，健脾利水，宽胸理气。
治法：寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。
主治：胃痛，胃脘痛，腹胀腹痛，反胃，呕吐，呃逆，吞酸，食不化，纳呆，急慢性胃炎，胃扩张，胃下垂，胃痉挛，食管痉挛，隔肌痉挛，消化性溃疡，胃神经官能症，肠炎，肠鸣泄泻，痢疾，癫狂痫症，咳嗽痰多，虚痨吐血，积聚，惊悸，失眠，胸痛，心中烦热，黄疸，奔豚，头晕，目眩，卒心痛，中风。
现代常用于治疗胃炎，胃痉挛，胃溃疡，胃下垂。
刺法：一般直刺0.5～1.0寸，针刺时局部酸胀，可传至上腹部。注意：若肝、脾大，其边缘在本穴处或以下者，禁刺。其边缘不在本穴处者，禁斜刺。本穴不能用提插法或粗针，以免造成胃肠穿孔或化脓性腹膜炎。针后慎勿饱食。孕妇慎用。
灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。《类经图翼》：孕妇不可灸。
配伍
上脘穴配丰隆穴，有理气止痛，清热化痰的作用，主治纳呆、心痛呕吐、伤寒吐蛔。
上脘穴配丰隆穴、足三里穴，适用于纳呆、消化不良。
上脘穴配三焦俞穴，治胃胀食不化。
上脘穴配足三里穴、章门穴、阴谷穴、关元穴、期门穴、行间穴、脾俞穴、悬钟穴、承满穴，治鼓胀。
上脘穴配天枢穴、中脘穴，治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。
上脘穴配巨阙穴、内关穴，治急性胃痛、呕吐、呃逆。
上脘穴配不容穴、大陵穴，治呕血。
上脘穴配中脘穴，行气止痛，健胃消食，理气和胃宁心，治疗九种心痛、胃脘疼痛、饮食不化。
上脘穴配内关穴、手三里穴、足三里穴，理气通络，治急性胃痛、急性胃炎。
上脘穴配内关穴、公孙穴，宽胸和胃，治疗贲门痉挛。
上脘穴配神门穴，有清热化痰，宁心安神的作用，主治发狂奔走，失眠烦躁。
上脘穴配丰隆穴、风池穴、申脉穴、照海穴、后溪穴，化痰降浊，调和阴阳，治癫痫。
《玉龙歌》：九种心痛及脾疼，上脘穴内用神针，若还脾败中脘补，两针神效免灾侵。
《黄帝内经灵枢·四时气》：饮食不下，隔塞不通，邪在胃脘，在上脘则刺抑而下之，在下脘则散而去之。
《铜人腧穴针灸图经》：治心中热烦，奔豚气胀不能食，霍乱吐利，身热汗不出，三焦多涎，心风惊悸，心痛不可忍，伏梁气状如覆杯，（上脘穴）针入八分，先补后泻之，神验。如风痫热病，宜先泻后补，其疾立愈，灸亦良，日可灸二七壮至一百壮。
〖名解〗
上即上方，脘即胃脘，此穴当胃脘上部，故名上脘。
上，与下对言。脘，脘同管，指胃府。此穴在脐上5寸，居中、下脘之上，正当胃上口处，内应贲门，相对于下脘及中脘而言，故名上脘。
上脘。上，上部也。脘，空腔也。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水如由此进入任脉的巨空腔，故名。上管名意与上脘同。
胃管。胃，胃腑也。管，管道也。胃管名意指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，性温热，与胃腑气血同性，能直接作用于胃腑，故名胃管。胃脘名意与胃管同，脘通管。
上纪。上，上部也。纪，纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，在本穴为先聚集后下行，本穴如有对胸腹体表气血抓总提纲的作用，故名上纪。
足阳明手太阳任脉之会。本穴物质为地部经水，它不光来自于任脉上部经脉的冷降之水，还有手太阳足阳明二经的冷降水液，故为足阳明手太阳任脉之会。
穴义：胸腹上部的地部经水在此聚集。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：循任脉下行。
注意：上脘穴、中脘穴、下脘三穴的气血运行变化基本相同，气血物质皆是汇聚胸腹上部的地部经水，且皆为循任脉下行，所不同的是，上脘穴、下脘穴汇聚的经水稍少，中脘穴汇聚的经水量大，上脘穴汇聚的经水温稍高，中脘穴则次之，下脘穴的经水温度最低。
功效：
聚集及传导地部水液，和中降逆，清热宁神，利膈化痰，调理脾胃，疏肝宁神，健脾利水，宽胸理气。
上脘穴系任脉、胃经和小肠经之会穴，有和中降逆、清热化痰之功，主治满闷、吐逆诸症，盖以本穴接近贲门也。
健脾和胃，宽胸理气。本穴为足阳明、手太阳、任脉之会所。加之足阳明经别上通于心，而且穴位近心募，胃与心有直接联系，故本穴除用于改善胃部疾病外，还可用于由神志不畅所导致的一些心身疾病。长期刺激上脘穴，对反胃、呕吐、胃脘疼痛、腹胀、呃逆、消化不良、胃炎、黄疸、泄泻等胃肠道系统的各种症状以及虚劳吐血、咳嗽痰多、心绞痛等症均具有良好的调理和改善作用。
特效按摩
因吃得太快、太饱，或其他原因引起反胃、胃胀、呕吐、打嗝，用拇指指腹揉按上脘穴3～5分钟，可有效缓解。
研究进展
对胃肠功能的影响：
针刺上脘对胃及十二指肠溃疡有一定疗效，可使症状减轻，促进溃疡愈合，对胃酸分泌也有一定影响。
现代研究证明，针刺上脘、中脘、内关等穴，在X线下观察，可解除膈肌痉挛，加速食管蠕动。
针刺慢性胃炎患者的上脘、足三里等穴，可使胃液分泌增加，酸度增高。