商丘穴[shāng qiū][SP5]
足太阴脾经五输穴经穴,五行属金。位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。皮肤由股神经的皮支,隐神经分布。皮下筋膜较疏松,除皮神经外,还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝(动脉)网。

功效:散发脾热。健脾化湿,清心宁神,通调肠胃。
治法:寒则补而灸之,热则泻之。
主治:腹胀,肠鸣,腹泻,泄泻,痢疾,便秘,痔疾,痔疮,消化不良,食欲不化,神经性呕吐,吞酸,胃痛,胃炎,急慢性肠胃炎,黄疸,足踝肿痛,踝关节及其周围软组织疾患,腓肠肌痉挛,脚气,水肿,体重节痛,怠惰嗜卧,目昏,口噤,舌本强痛,癫狂,梦魇,痫证,癔症,小儿惊风,小儿癫痫,小儿惊厥,咳嗽,百日咳,疟疾。
现代多用于治疗神经性呕吐,急慢性肠胃炎,消化不良,腓肠肌痉挛,踝关节及其周围软组织疾患。
针刺:平刺1.0~1.5寸,透解溪,局部有酸胀感,可扩散至踝关节。
艾灸:艾炷灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。
配伍
商丘穴配气海穴、足三里穴,治腹胀肠鸣。
商丘穴配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴,有和胃疏肝理气的作用,主治胃脘痛、腹胀。
商丘穴配天枢穴、阴陵泉穴,有健脾化湿的作用,治慢性肠炎、腹泻、腹胀。
商丘穴配幽门穴、通谷(腹通谷)穴,治喜呕。
商丘穴配三阴交穴,有补脾益气的作用,主治脾虚便秘。
商丘穴配脾俞穴、三阴交穴,治脾虚便秘。
商丘穴配承山穴、复溜穴,适用于痔疮。
商丘穴配三阴交穴、阴陵泉穴、足三里穴,治下肢浮肿。
商丘穴配解溪穴、丘墟穴,治脚痛。
商丘穴配申脉穴、昆仑穴、太溪穴,适用于足跟痛。
商丘穴配肺俞穴,适用于百日咳。
商丘穴配曲鬓穴,治太息善悲。
名解
商为金声,丘即土丘,此系脾经经穴,属金,在土丘样内踝下,故名商丘
商,五音之金音也。金,于时为秋,于色为白,于六气为阳明。丘,《说文》:“丘,土之高也,一日四方高,中央下为丘。”该穴位处骨隆起处,犹如丘陵,属足太阴脾经之经金,金在五音中为“商”,为土能生金、金气已聚之意,故名商丘
商丘。商,古指漏刻,计时之器也。丘,废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气,其性湿热且循脾经上行,而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小,因此风气的执行是快速通过本穴,强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒,地部脾土如废墟一般,故名商丘
脾经经穴。经,经过也。该穴为脾经气血的行经之处,故为脾经经穴。(足太阴经所行为“经”)
属金。属金,指该穴气血物质执行变化表现出的五行内容。该穴为公孙穴内气血的出口之一,气血物质在公孙穴处是湿热状态,出该穴后散热而化为凉性之气,表现出肺金的秋凉特征,故该穴属金。
【穴义】脾经的热散之气由此上行。
【气血特征】气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
【运行规律】循脾经快速上行后散热冷降。
功效:
散发脾热。健脾化湿,清心宁神,通调肠胃。
商丘穴有严肃凛冽之气,禀肃杀刚毅之性。治脾虚,肠鸣,心悲,太息,寒疟,黄疸等属阴柔濡滞之病。
商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点,正对应足底反射区中的下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。同时它又揭示了一个医理:炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然就消除了。商丘穴多用于神经性呕吐,消化不良,胃炎,急慢性肠炎,腓肠肌痉挛,踝关节及周围软组织疾患等。
商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位,和肾经复溜穴结合使用,效果会更明显。
治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病,怀孕受阻:有的女性因为工作压力大,生活上有诸多的不如意,导致心情郁闷,大量消耗了身体的能量。此时,脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗,对女性来说,很容易出现乳腺系统的毛病,严重的还会影响受孕。在这个问题上,商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压商丘穴,对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。
治疗感冒后的恶心,呕吐:每个人感冒后的症状不全相同,有的人感冒后最明显的表现就是恶心,呕吐。这样的人一般都脾胃不太好,一感冒,最先受害的还是脾胃。这时,需用商丘穴搭配百会穴,以及心包经曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。
通过商丘穴的名字,表明这个穴位主要是对与消散脾经之内的热具有非常好的效果。而商丘穴的治疗疾病,便秘、黄疸、癫狂、痔疮等,基本上都是由于内热造成的。
特效按摩
足踝痛、踝关节扭伤时可推拿商丘穴。经常用拇指指腹用力揉按商丘穴,每次1~3分钟,长期坚持对踝关节有很好的保养作用。
按摩商丘穴,缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等;缓解治疗足踝痛、脚气等;缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。
按摩商丘穴给脾脏排毒
给脾脏排毒常按摩商丘穴。当脸上长色斑或白带过多,或口气异常等,可能暗示您该为脾脏排毒了。中医认为,人体上有个商丘穴,常按摩可为脾脏排毒。用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,二脚交替做。长久坚持可为脾脏排毒。除了按摩商丘穴排毒外,也别忽视运动。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。建议大家饭后万步走或多做颠脚运动。
商丘穴治疗缓解顽固性咳嗽
您可能有过这样的经历,咳嗽老止不住,咳得胆汁都要出来了,但是甭管吃了多少药,就是不见效。如果是这样的情况,您就可以考虑在商丘穴上外敷云南白药粉。怎么弄呢?将胶囊内的粉末均匀地撒在商丘穴上,然后用医用胶布封好,每次贴12小时揭下,休息12小时再贴新的。