商丘穴[shāng qiū][SP5]
足太阴脾经，五输穴之经穴，五行属金。位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。皮肤由股神经的皮支，隐神经分布。皮下筋膜较疏松，除皮神经外，还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝（动脉）网。

功效：散发脾热。健脾化湿，清心宁神，通调肠胃。
治法：寒则补而灸之，热则泻之。
主治：腹胀，肠鸣，腹泻，泄泻，痢疾，便秘，痔疾，痔疮，消化不良，食欲不化，神经性呕吐，吞酸，胃痛，胃炎，急慢性肠胃炎，黄疸，足踝肿痛，踝关节及其周围软组织疾患，腓肠肌痉挛，脚气，水肿，体重节痛，怠惰嗜卧，目昏，口噤，舌本强痛，癫狂，梦魇，痫证，癔症，小儿惊风，小儿癫痫，小儿惊厥，咳嗽，百日咳，疟疾。
现代多用于治疗神经性呕吐，急慢性肠胃炎，消化不良，腓肠肌痉挛，踝关节及其周围软组织疾患。
针刺：平刺1.0～1.5寸，透解溪，局部有酸胀感，可扩散至踝关节。
艾灸：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
配伍
商丘穴配气海穴、足三里穴，治腹胀肠鸣。
商丘穴配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴，有和胃疏肝理气的作用，主治胃脘痛、腹胀。
商丘穴配天枢穴、阴陵泉穴，有健脾化湿的作用，治慢性肠炎、腹泻、腹胀。
商丘穴配幽门穴、通谷（腹通谷）穴，治喜呕。
商丘穴配三阴交穴，有补脾益气的作用，主治脾虚便秘。
商丘穴配脾俞穴、三阴交穴，治脾虚便秘。
商丘穴配承山穴、复溜穴，适用于痔疮。
商丘穴配三阴交穴、阴陵泉穴、足三里穴，治下肢浮肿。
商丘穴配解溪穴、丘墟穴，治脚痛。
商丘穴配申脉穴、昆仑穴、太溪穴，适用于足跟痛。
商丘穴配肺俞穴，适用于百日咳。
商丘穴配曲鬓穴，治太息善悲。
名解
商为金声，丘即土丘，此系脾经经穴，属金，在土丘样内踝下，故名商丘。
商，五音之金音也。金，于时为秋，于色为白，于六气为阳明。丘，《说文》：“丘，土之高也，一日四方高，中央下为丘。”该穴位处骨隆起处，犹如丘陵，属足太阴脾经之经金，金在五音中为“商”，为土能生金、金气已聚之意，故名商丘。
商丘。商，古指漏刻，计时之器也。丘，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。
脾经经穴。经，经过也。该穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。（足太阴经所行为“经”）
属金。属金，指该穴气血物质执行变化表现出的五行内容。该穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出该穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故该穴属金。
【穴义】脾经的热散之气由此上行。
【气血特征】气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
【运行规律】循脾经快速上行后散热冷降。
功效：
散发脾热。健脾化湿，清心宁神，通调肠胃。
商丘穴有严肃凛冽之气，禀肃杀刚毅之性。治脾虚，肠鸣，心悲，太息，寒疟，黄疸等属阴柔濡滞之病。
商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点，正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。同时它又揭示了一个医理：炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。商丘穴多用于神经性呕吐，消化不良，胃炎，急慢性肠炎，腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾患等。
商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。
治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病，怀孕受阻：有的女性因为工作压力大，生活上有诸多的不如意，导致心情郁闷，大量消耗了身体的能量。此时，脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗，对女性来说，很容易出现乳腺系统的毛病，严重的还会影响受孕。在这个问题上，商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压商丘穴，对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。
治疗感冒后的恶心，呕吐：每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后最明显的表现就是恶心，呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。
通过商丘穴的名字，表明这个穴位主要是对与消散脾经之内的热具有非常好的效果。而商丘穴的治疗疾病，便秘、黄疸、癫狂、痔疮等，基本上都是由于内热造成的。
特效按摩
足踝痛、踝关节扭伤时可推拿商丘穴。经常用拇指指腹用力揉按商丘穴，每次1～3分钟，长期坚持对踝关节有很好的保养作用。
按摩商丘穴，缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等；缓解治疗足踝痛、脚气等；缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。
按摩商丘穴给脾脏排毒
给脾脏排毒常按摩商丘穴。当脸上长色斑或白带过多，或口气异常等，可能暗示您该为脾脏排毒了。中医认为，人体上有个商丘穴，常按摩可为脾脏排毒。用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，二脚交替做。长久坚持可为脾脏排毒。除了按摩商丘穴排毒外，也别忽视运动。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。建议大家饭后万步走或多做颠脚运动。
商丘穴治疗缓解顽固性咳嗽
您可能有过这样的经历，咳嗽老止不住，咳得胆汁都要出来了，但是甭管吃了多少药，就是不见效。如果是这样的情况，您就可以考虑在商丘穴上外敷云南白药粉。怎么弄呢？将胶囊内的粉末均匀地撒在商丘穴上，然后用医用胶布封好，每次贴12小时揭下，休息12小时再贴新的。