灵台穴[líng tái][GV10]（肺底，灵阳）

属督脉，在背部，当第6胸椎棘突下凹陷中。布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。

功效：益气补阳，清热化湿，止咳定喘，清热解毒，清热化痰。 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。 主治：咳嗽，气喘，支气管炎，支气管哮喘，气喘不得卧，肺炎，肺结核，胸胁胀满，胃痛，胆道蛔虫症，脊背强痛，脊痛项强，寒热感冒，疟疾，身热，脾热，蜂窝组织炎，痈疽疔疮。 现代多用于治疗支气管炎，哮喘，肺炎，肺结核，胆道蛔虫症，蜂窝组织炎。 刺法：一般针尖微向上斜刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，可向下背或前胸放散。注意：灵台不宜深刺，以防损伤脊髓。刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。（《针灸大成》云：“禁针，可以多灸。”） 灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

配伍 灵台穴单刺或配阳陵泉穴，治胆道蛔虫症。 灵台穴配阳陵泉穴，有疏肝理气的作用，主治胁肋胀痛、胆道蛔虫病。 灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴，治胸胁痛。 灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴，治黄疸。 灵台穴配身柱穴、至阳穴，治背痛。 灵台穴配陶道穴、内关穴，治间日疟。 灵台穴配委中穴点刺放血，治疔疮、丹毒。 灵台穴配合谷穴、委中穴，有清热解毒的作用，主治疔疮、风疹。 灵台穴（针刺拔罐）配合谷穴（泻法）、委中穴（放血），治疔疮。 《针灸大成》：（灵台穴）今俗灸之，以治气喘不能卧，火到便愈。禁针。 《类经图翼》：（灵台穴）今俗以灸气喘不能卧及风冷久嗽，火到便愈。

名解 灵即神灵，台即亭台。此穴在神道和心俞两穴下，故喻为心的神灵之亭台，故名灵台。 灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。 《针灸聚英》：先儒谓心曰灵台，经谓心者君主之官，神明出焉，岂主病同手少阴神门，而针刺浅深，艾壮多寡，同至阳、神道欤。 灵指心。成玄英疏：“灵府者，精神之宅也，所谓心也。”本穴在第6椎下间，内应于心，喻该穴为心灵至尊之地，即中医说心为君主之官，神明出焉，本穴内应神志。《庄子·桑庚楚篇》注文：“灵台者，心也。”凡属有关神志之病，可以取此。俾以加强感通之力，而调性灵之能，故喻本穴为灵台。 肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。

意义：督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。 气血特征：气血物质为天部的阳气。 运行规律：散热后循督脉传于神道穴。

功效： 益气补阳，清热化湿，止咳定喘，清热解毒，清热化痰。 灵台穴有清热化痰之功，主治咳嗽、气喘、疔疮、背痛项强，以及心神疾患。 《针灸大成》云：“禁针，可以多灸。”治气喘不得卧者，火到便愈，盖以兴奋其阳也。但虚人或多寒湿及精神不振者，宜之。

特效按摩 经常用按摩槌，在灵台穴处轻轻敲打，可以提高睡眠质量。

研究进展 有研究表明，灵台针刺拔罐，可以缓解胃疼症状，认为灵台为十二指肠疾患反应点，针刺之可调节督脉与胃经。按压灵台能够缓解胆道蛔虫所致的腹痛。