滑肉门穴[huá ròu mén][ST24]（滑肉，滑幽门）

足阳明胃经。在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。腹直肌及其鞘处；布有第九肋间神经分支（内部为小肠），第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。

功效：和胃调中，宁神定志，镇惊安神，清心开窍。 治法：寒则补而灸之，热则泻针出气。 主治：胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹泻，泄泻，肠鸣，急慢性胃肠炎，腹痛，腹水，吐血，癫狂，痫证，精神病，精神分裂症，心烦，吐舌，子宫内膜炎，月经不调，舌炎，舌下腺炎，重舌。 针刺：直刺0.8～1.2寸，局部有酸胀感，并向下放散。 艾灸：艾炷灸3～7壮；温针灸3～5壮；艾条灸5～15分钟。

配伍 滑肉门穴配中脘穴、足三里穴，有和胃止痛的作用，主治胃痛。 滑肉门穴配天枢穴、下巨虚穴，治泻痢。

名解 滑肉门。滑，滑行也。肉，脾之属也，土也。门，出入的门户也。该穴名意指胃经中的脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。本穴物质为太乙穴传来的强劲风气，而本穴所处的位置为脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的运行如滑行之状，故名。滑肉、滑幽门名意与滑肉门同，幽为隐秘之意，指脾土微粒的运化不易被觉察。 《说文》：“滑，利也。”又有柔泽之义。《周礼·天官·食医》：“调之以滑甘。”孙诒让正义：“谓以米粉和菜为滑也。”肉，指可食之肉。《孟子》：“七十者可以食肉。”门，人出入之处。《周礼·疡医》：“滑以养窍。”注：“滑物通利往来似窍。”本穴内应腹膜油脂，外应松皮软肉，与在任脉水分旁2寸，束带滑软之处，深部为小肠，主分水谷精血，滑利果肉米菜，因名“滑肉门”。 滑肉门又名滑幽门（幽门乃胃与小肠相交之处，与此穴相近，故名滑幽门）。

穴义：脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。 气血特征：气血物质为天部的风气及风气中夹带的脾土微粒。 运行规律：脾土微粒随风气输散胸腹各部。

功效作用 运化脾土。 滑肉门穴有和胃调中、宁神定志、镇惊安神、清心开窍的作用。 滑肉门穴深部为小肠，主分水谷精血，滑利果肉米菜，凡病之应疗以滑者，可取滑肉门穴，如肠套叠、肠梗阻亦可取用。

按摩滑肉门减肥 滑肉门穴在上腹部，该穴属于足阳明胃经上的穴位，在肚脐上方一寸，距腹中线两寸的地方。内部是腹膜油脂，外面是腹部松软的肉，深部为小肠，与任脉的水分穴齐平，是一个柔软润滑的地方。之所以起名滑肉门，还要从它的作用来说起。从中医的角度来看，肥胖是由于饮食过度，或先天脾胃亏虚，水谷营养不能够正常吸收、代谢，导致体内津液异常积留聚停在体内所致。而滑肉门穴顾名思义，滑是光滑，润滑；肉是肌肉的意思。滑肉门穴最大的作用就是润滑作用，它可以将人体内多余的痰湿痰团分泌排出体外。 滑肉门最大的作用是祛痰湿和减肥，中医说胖人多痰湿，人体的痰湿粘在身体里面，不好祛除，很多药物都拿它没有办法，它甚至能将这些药物粘住，变成更大的痰团。但是呢，滑肉门的最大作用就是润滑，将没用的东西分泌出去。 痰湿体质、脾虚、想要减肥的人要多利用这个穴，特别是中年男性和女士。平时多刺激它，想象着，多按摩一次，就相当于体内的痰湿减少了一分，体态就更轻盈一分，身体更健康一分。

按摩方法 可以采取站立或坐位的姿势，在滑肉门穴位上用手掌上下、左右按摩各5-10分钟，每日三次，饭前饭后均可。经常按摩此穴，可以健脾祛痰，健美减肥，保持身体苗条。