肓门穴[huāng mén][BL51]

足太阳膀胱经。在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。浅层布有第一，二腰神经后支的外侧皮支和伴行的动，静脉。深层有第一，第二腰神经后支的肌支和第一腰背动，静脉背侧的分支或属支。

功效：积脂降浊，理气和胃，清热消肿，理下焦，调气机。通调肠胃，化滞消痞。清头明目，安神利窍。 治法：寒则灸之，热则泻之。 主治：腹痛，胸腹胀满，胃脘疼痛，胃痉挛，胃炎，气攻两胁，痞块，便秘，乳疾，乳腺炎，腰肌劳损。 现代常用于治疗胃痉挛，胃炎，脾肿大，溃疡病，习惯性便秘，乳腺炎。 刺法：一般向椎体方向斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可向两侧腰部放散。不宜深刺，以免伤及肾脏。 灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～10分钟。

配伍 肓门穴配气海穴、天枢穴，治便秘。 肓门穴配梁门穴、梁丘穴，有理气活血 、和胃止痛的作用，主治胃痛、便秘。 肓门穴配肝俞穴、脾俞穴、阳陵泉穴，治黄疸、呕吐。 肓门穴配脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、中脘穴，治消化不良。 肓门穴配天宗穴，主治乳痈。 肓门穴配乳根穴、膺窗穴，可清上焦郁热而改善胸闷，乳疾。 肓门穴配章门穴、期门穴，可消中焦郁滞而改善腹胀 、胁痛、痞块。 肓门穴配肾俞穴、三焦俞穴、中极穴、阴陵泉穴，治急慢性肾炎。

〖名解〗 肓即盲膜，门即门户，三焦卫气“熏于肓膜”，此穴与三焦俞平，故名肓门。 肓，心下膈膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。门，出入的门户也。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名。 肓，《黄帝内经素问·腹中论》载“其气溢于大肠而著于肓，肓之原在脐下。”此处指腹部之肓膜。门，指其有如诸肓门户之意。《黄帝内经灵枢·九针十二原》：“肓之原出于脖腴”，《难经·六十六难》：“五脏原者，三焦之所行。”《黄帝内经素问·痹论》：“熏于肓膜。”张隐庵曰：“络小肠之脂膜谓之肓。”本穴上有膏肓，下有胞肓，前有肓俞，与三焦俞平，在十三椎旁，是三焦之气出入之处，三焦为阳气之父。本穴由脊背透连脐腹，与膀胱经之肓俞相应，犹上下前后诸肓穴之门户，即全身脂膜之总纲也，意谓本穴连通广泛也。《黄帝内经素问》：“肓之原，根于背上，生于肝系。”意本穴内应肓原，犹肓原外达之门也。穴当其处，因名肓门。

穴义：天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。 气血特征：气血物质为冷凝后的膏脂。 运行规律：膏脂之物由天部冷降归于地部。

功效作用： 积脂降浊，理气和胃，清热消肿，理下焦，调气机。通调肠胃，化滞消痞。清头明目，安神利窍。 肓门穴有通调肠胃、化滞消痞之功，如心下痛、大便坚、妇人乳肿等症均可取之。 清头明目，安神利窍。肓门穴内连三焦，可助三焦俞而缓解上，中，下三焦之病。坚持按揉肓门穴，对于上焦气机不畅之乳房疾病，胸闷，中焦郁滞之腹胀痛，痞块以及下焦积热之便秘等有很好的改善和调理的功效。此外，还可有效缓解头痛 、眩晕、鼻塞、鼻衄及三叉神经痛、目视不明、结膜炎等症。

特效按摩 腹痛、便秘，可用中指指腹揉按肓门穴，每次3～5分钟。 经常揉按肓门穴可预防消化不良。