肓门穴[huāng mén][BL51]
足太阳膀胱经。在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。浅层布有第一,二腰神经后支的外侧皮支和伴行的动,静脉。深层有第一,第二腰神经后支的肌支和第一腰背动,静脉背侧的分支或属支。

功效:积脂降浊,理气和胃,清热消肿,理下焦,调气机。通调肠胃,化滞消痞。清头明目,安神利窍。
治法:寒则灸之,热则泻之。
主治:腹痛,胸腹胀满,胃脘疼痛,胃痉挛,胃炎,气攻两胁,痞块,便秘,乳疾,乳腺炎,腰肌劳损。
现代常用于治疗胃痉挛,胃炎,脾肿大,溃疡病,习惯性便秘,乳腺炎。
刺法:一般向椎体方向斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可向两侧腰部放散。不宜深刺,以免伤及肾脏。
灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~10分钟。
配伍
肓门穴配气海穴、天枢穴,治便秘。
肓门穴配梁门穴、梁丘穴,有理气活血 、和胃止痛的作用,主治胃痛、便秘。
肓门穴配肝俞穴、脾俞穴、阳陵泉穴,治黄疸、呕吐。
肓门穴配脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、中脘穴,治消化不良。
肓门穴配天宗穴,主治乳痈
肓门穴配乳根穴、膺窗穴,可清上焦郁热而改善胸闷,乳疾。
肓门穴配章门穴、期门穴,可消中焦郁滞而改善腹胀 、胁痛、痞块。
肓门穴配肾俞穴、三焦俞穴、中极穴、阴陵泉穴,治急慢性肾炎。
〖名解〗
肓即盲膜,门即门户,三焦卫气“熏于肓膜”,此穴与三焦俞平,故名肓门
肓,心下膈膜也,指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。门,出入的门户也。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应,膏肓穴为膏脂之物的输出之处,而本穴则为膏脂之物的回落之处,故名。
肓,《黄帝内经素问·腹中论》载“其气溢于大肠而著于肓,肓之原在脐下。”此处指腹部之肓膜。门,指其有如诸肓门户之意。《黄帝内经灵枢·九针十二原》:“肓之原出于脖腴”,《难经·六十六难》:“五脏原者,三焦之所行。”《黄帝内经素问·痹论》:“熏于肓膜。”张隐庵曰:“络小肠之脂膜谓之肓。”本穴上有膏肓,下有胞肓,前有肓俞,与三焦俞平,在十三椎旁,是三焦之气出入之处,三焦为阳气之父。本穴由脊背透连脐腹,与膀胱经肓俞相应,犹上下前后诸肓穴之门户,即全身脂膜之总纲也,意谓本穴连通广泛也。《黄帝内经素问》:“肓之原,根于背上,生于肝系。”意本穴内应肓原,犹肓原外达之门也。穴当其处,因名肓门
穴义:天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。
气血特征:气血物质为冷凝后的膏脂。
运行规律:膏脂之物由天部冷降归于地部。
功效作用:
积脂降浊,理气和胃,清热消肿,理下焦,调气机。通调肠胃,化滞消痞。清头明目,安神利窍。
肓门穴有通调肠胃、化滞消痞之功,如心下痛、大便坚、妇人乳肿等症均可取之。
清头明目,安神利窍。肓门穴内连三焦,可助三焦俞而缓解上,中,下三焦之病。坚持按揉肓门穴,对于上焦气机不畅之乳房疾病,胸闷,中焦郁滞之腹胀痛,痞块以及下焦积热之便秘等有很好的改善和调理的功效。此外,还可有效缓解头痛 、眩晕、鼻塞、鼻衄及三叉神经痛、目视不明、结膜炎等症。
特效按摩
腹痛、便秘,可用中指指腹揉按肓门穴,每次3~5分钟。
经常揉按肓门穴可预防消化不良。