鹤顶穴[hè dǐng][EX-LE](EX-LE2)（膝顶）

下肢部奇穴。在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布；深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。

功效：通利关节，祛风除湿，活络止痛。 主治：膝痛，鹤膝风，膝关节酸痛，膝关节炎，各种膝关节病，腿痛，腿足无力，足胫无力，下肢痿软，下肢瘫痪，脚气，脑血管病后遗症。 针法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感。向膝中斜刺0.5-1寸，或透刺对侧膝眼。 灸法：艾柱灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。

配伍： 鹤顶配内膝眼、犊鼻、三阴交，治鹤膝风。 鹤顶配梁丘、足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交，治痹症。《针灸学简编》 鹤顶配内膝眼、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，治膝关节炎。 鹤顶配梁丘、血海、足三里、阳陵泉，治膝部肿痛。 《针灸集成》：鹤顶，主两足瘫痪无力。灸七壮。 《外科大成》：膝顶（鹤顶）穴，治鹤膝风、脚气，此秘法也，诸书不载。鹤膝风，两膝内外皆肿，寒热间作，痛如虎咬，股渐细而膝愈大是也。……灸膝眼穴二七壮。甚者见青筋，痛引足心，灸三阴交穴二七壮，待膝伸直为止。再甚者，则于膝顶（鹤顶）上灸七壮，乃秘穴也。

功效： 通利关节，祛风除湿，活络止痛。 凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用，可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢，表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴，称为祛风除湿穴。此类人体腧穴包括：鹤顶穴、肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。 总之，平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更多压力，避免膝盖酸疼，腿膝无力的情形出现。经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，恢复关节功能，且疗效显著。

特效按摩 常用指腹揉按鹤顶穴，每日3次，每次150下，可治疗膝关节痛。

用大拇指指腹按揉鹤顶穴3-5分钟，长期按摩，可以缓解治疗膝痛、腿痛、脚气。

用艾条温和灸治鹤顶穴5-10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软。

鹤顶穴用气罐拔罐留罐15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪。

用角刮法刮拭鹤顶穴1-2分钟，稍出痧即可，缓解治疗膝关节病、鹤膝风。