附分穴[fù fēn][BL41]

足太阳膀胱经。手、足太阳经交会穴。在肩背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。在肩胛岗内端边缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有颈横动脉降支，当第二肋间动、静脉后支；布有第二胸神经后支。

功效：舒筋活络，疏风散邪。 治法：寒则补之或微灸之，热则泻针出气。 主治：颈椎病，颈部肌肉痉挛，颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木不仁，肋间神经痛，副神经麻痹，肺炎，感冒。 现代常用于治疗颈椎病，肩背神经痛，冈上肌腱炎，肺炎，肋间神经痛。 刺法：一般向椎体方向斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。注意：附分穴体内对应肺脏，故不能深刺，以免引起气胸。 灸法：艾炷灸3～7壮或者艾条灸5～10分钟。

配伍 附分穴配大椎穴，治颈项强痛。 附分穴配风池穴、大椎穴，治颈项疼痛。 附分穴配风池穴、后溪穴，有祛风活络，舒筋镇痛的作用，主治颈项强痛。 附分穴配大杼穴、天宗穴、肩外俞穴，舒筋活络止痛，适用于颈椎病 、项背强痛。 附分穴配大椎穴、肩髃穴，有散寒除湿，通经活络的作用，主治肩背拘急疼痛。 附分穴配环跳穴、肩髎穴、大椎穴、曲池穴，治肩关节疼痛。 附分穴配五处穴，迎香穴，疏通经气，散寒止嚏，适用于喷嚏不止。 附分穴配大椎穴、风门穴、肺俞穴，治哮喘病。

〖名解〗 附，随带，附带也。分，分开，分出也。附分名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。 附指附丽，分即分离，足太阳脉自项而下，分为两行，本穴为第二行之首，附于第一行之旁，故名附分。 附，有靠近、依附之义，在此指旁；分，有分别之义。足太阳互相依附之内外两行，在此分行而下也。足太阳在背部左右侧之内外两行，既属互相依属，而第2行各穴又实为第1行之附属。此穴在第2胸椎棘突下旁开3寸处，正近足太阳脉的支别“从膊内左右别下”之处，故第2行之第1穴即名附分。

穴义：脏腑外输脊背的气血物质在此构成膀胱经经脉的附属分支。 气血特征：气血物质为干热风气。 运行规律：循膀胱经上输头颈。

功效作用： 运化膀胱经水湿上行天部，舒筋活络，疏风散邪。 附分穴有清热散风、疏经活络作用，治肩背拘急，肘臂不仁、头项痛不得回顾。

祛分散寒，疏通经络。随着年龄增长，背骨与背骨之间会逐渐失去弹性而变的僵硬，因此，可藉由按压附分，改善背部僵直毛病。另外，一般的颈肩背酸痛、因感冒引起的身体疲倦、胸闷、咳嗽呼吸困难、心悸等症状，按压本穴位也都可以获得相当不错的缓解功效。

〖注〗附分至秩边穴各穴所在的膀胱经经脉与紧邻脊骨的膀胱经经脉相比较，此为分支，紧邻脊旁的膀胱经为正经。分支中各穴比正经中对应的各穴气血偏于阳热干性，正经则水湿稍重，分支气血稍弱，正经则气血较强。从功能作用看，分支作用于肩背外侧强，而正经作用上下前后部强，分支与正经对应各穴功用又大体相似。

特效按摩 用力按揉或用刮痧板从上向下刮拭附分穴，可治颈项强痛、肩背拘急。 艾灸附分10～15分钟，可治颈项强痛、肩背拘急。