风市穴[fēng shì][GB31]（垂手）
足少阳胆经。在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸 。直立垂手时，中指尖所点处是穴。有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。

功效：祛风止痒，搜表里之风。运化水湿，祛风化湿，通经活络，祛风寒，调气血，强筋骨。
治法：寒则先泻后补或多灸，热则泻针出气。
主治：中风半身不遂，下肢痿痹，麻木不仁，下肢瘫痪，下肢风痹，腰病，腰尻重痛，腰腿痛，坐骨神经痛，股外侧皮神经痛，膝痛，膝关节炎，腨肠冷痛，小儿麻痹后遗症，荨麻疹，风邪，遍身瘙痒，厉风（疠风），疝气，遗尿，脚气，头痛，眩晕，耳鸣。
现代多用于治疗坐骨神经痛，下肢瘫痪，腰腿痛，小儿麻痹后遗症，膝关节炎，头痛，眩晕，耳鸣，荨麻疹。
刺法：直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，可向下放散。
灸法：直接灸3～5壮，艾炷灸或温合灸5～15分钟，艾条灸10～20分钟。
配伍
风市穴配风池穴、大杼穴、大椎穴、命门穴、关元穴、腰阳关穴、十七椎，治中心型类风湿。
风市穴配委中穴、行间穴，治腰疼难动。《大成》
风市穴配阳陵泉穴、悬钟穴，有舒筋活络止痛的作用，主治下肢痿痹。
风市穴配环跳穴、阳陵泉穴、足三里穴、悬钟穴，治下肢痿痹。
风市穴配阴市穴，治腿脚乏力。《玉龙赋》
风市穴配风池穴、曲池穴、血海穴，有活血祛风止痒的作用，主治荨麻疹。
风市穴配风池穴、曲池穴、血海穴、风门穴、肺俞穴、膈俞穴，治荨麻疹。
《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市（风市、阴市）穴能灸，步履悠然渐自安。
《胜玉歌》：腿股转酸难移步，妙穴说与后人知。环跳风市及阴市，泻却金针病自除。
《杂病穴法歌》：腰连脚痛怎生医，环跳行间与风市。
名解
风即风邪，市即集市，此穴在下肢风邪聚集之处，善治风痹，故名风市。
风，为六淫之一，百病之长。市，集市，货物集散之处。本穴为风气集结之所，善治中风偏枯，《神农经》有：“治偏风半身不遂，两脚疼痛。”为祛风要穴，犹治疗诸风之市集也，因名风市。
“风”：指风气，风邪也；“市”：指集市，集结也。意指该穴易为风邪集结之处，常主治下肢风痹，中风，半身不遂，麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴，故名风市。
风，风气也。市，集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如同风气的集散之地，故名。
穴义：胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。
气血特征：气血物质为天部的水湿云气。
运行规律：吸湿后下行中渎穴。
功效：
祛风止痒，搜表里之风。运化水湿，祛风化湿，通经活络，祛风寒，调气血，强筋骨。
风市穴以祛风见长，善治因风所致病证，经脉又循行于下肢，故可主治上述病证。
风市穴有祛风利湿、舒筋活络之功，主治腰腿酸痛，下肢痿痹，脚气，全身瘙痒。
《春秋繁露·五行对》：“地出云为雨，起气为风。”故下肢最易遭受风邪之侵袭，风市穴处为风邪所常入，亦为治风之常穴，但限于外侵之风。若以治内生之风，须兼取解热之穴。用针同于用药。
风市穴有祛风湿，强壮筋骨的作用。凡是脑卒中瘫痪、下肢麻痹、风湿关节炎或头晕、头痛等，按压风市穴均有很好的缓解效果。同时还能改善腰冷膝痛，全身瘙痒，促进下肢血液循环，消除腿肿。
特效按摩
以中指指腹垂直下压风市穴，以有酸、胀、麻感为宜，每次左右各按3～5分钟，先左后右，可治中风、半身不遂、下肢麻痹等症。
采用艾条温和灸风市、阴市二穴治疗痹证所致膝腿无力患者100例，方法简单、疗效显著。
以风市穴为主穴，针刺治疗面肌痉挛
采用以风市穴为主的针刺方法治疗面肌痉挛收到较好效果。本组150例为门诊患者，其中男性50例，女性100例；年龄最大72岁，最小16岁；病程最长25年 ，最短5个月；其中原发者120例，继发于面瘫者30例。治疗方法取穴：风市为主，配翳风、风池、颊车、合谷。患者取侧卧位，患侧在上，局部皮肤消毒后，配穴采用平补平泻手法进针1寸，获得针感后留针30min，加TDP照射。
风市穴刺血拔罐放血，治疗慢性荨麻疹
在风市穴拔罐放血能促进祛风止痒，疏通胆经经络，风去则痒去，痒去则症去。
典型病例
杨某，女，45岁。
诉全身反复出现风团瘙痒2年。发作时奇痒无比，以背部、四肢为主，每于春天易发作，瘙痒后风团变大，变为一片，夜间发作甚，经服息斯敏、中药治疗可暂时缓解；但反复发作，神疲，眠差，食欲差，舌淡红，脉沉。
诊断：慢性荨麻疹。
取双侧风市穴，严格消毒，用三棱针在穴位上重刺，然后在穴位上迅速加拔火罐，拔出瘀血，10-15分钟起罐，并用消毒棉球消毒皮肤，并用干棉球按压2-3分钟。5-7天治疗1次，治疗2次患者症状明显减轻，继续治疗5次症状消失。（吕薇 河北联合大学中医学院）
阿是、合谷、曲池、血海、风市为主穴，针刺治疗神经性皮炎
主穴：阿是、合谷、曲池、血海、风市。
配穴：风热配太渊穴，风池穴；肝郁化火配肝俞穴，太冲穴；血虚风燥配脾俞穴，足三里穴。
方义：取阿是穴可直刺病所，既可散局部的风热郁火，又能通患部的经络气血，使患部肌肤得以濡养；合谷，曲池，风市祛风止痒；取血海养血活血，乃“治风先治血，血行风自灭”之义。
研究进展
治疗神经性耳鸣耳聋：
取风市，皮肤常规消毒后，用夹持进针法缓慢直刺50～65mm，进针后施行缓慢的提插捻转手法。待患者得气后，改用强刺激的子午捣臼法，以患者能耐受为度。在得气感渐强的同时，施行迎随补泻之泻法，令针尖朝上，使得气感向患处传导。持续运针2～3min，然后停止运针，留针3min后再继续运针2～3min，如此反复3次。以上操作每日1次，3次为一疗程。共治疗8例，治愈4例，显效3例，好转1例，总有效率为100%。
治疗肝病高胆红素血症致瘙痒症：
针刺双侧风市，垂直进针1～2寸，采用泻法，留针30min。共治疗50例，治愈30例，显效15例，有效5例，总有效率为100%。
治疗面肌痉挛：
主穴取风市，配穴取翳风、风池、颊车、合谷。患者取侧卧位，患侧在上，局部皮肤消毒后，配穴采用平补平泻手法进针1寸，获得针感后留针30min，加特定电磁波谱（TDP）照射。风市采用齐刺法，直刺1针，进针2寸，获得针感后，在其左右旁开1寸再各针1针，针尖直达第1针针尖以增强针感效果，留针30min，加TDP照射。每日治疗1次，10次为一疗程，疗程结束后，休息5d再进行下一疗程，治疗3个疗程后评定疗效。共治疗150例，痊愈120例，显效25例，无效5例，总有效率为96.7%。
治疗遍身瘙痒：
首先在风市（双侧）点刺，破皮即可，然后加火罐，拔罐15～20min，负压不要太强，以患者可以耐受为度。每日1次，7次为一疗程。共治疗36例，痊愈25例，显效10例，无效1例，总有效率为97.2%。