督俞穴[dū shù][BL16]（商盖，高益，高盖（注意区别肾俞高盖））

足太阳膀胱经。在背部，当第6胸椎棘突下，灵台（督脉）旁开1.5寸处取穴。布有肩背神经，第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，第六肋间动、静脉后支的内侧支。

功用：理气止痛，强心通脉，宽胸利膈，调肠和胃。 主治：心痛，冠心病，心绞痛，心动过速，心内外膜炎，胸闷，咳嗽，气短，腹痛，腹胀，肠鸣，呃逆，胃痛，恶寒发热，背部疔疮，乳腺炎，银屑病。 现代又多用于治疗心内外膜炎，冠心病心绞痛，膈肌痉挛，皮肤瘙痒症，冠心病，心动过速，心内外膜炎，胃炎，皮肤瘙痒，银屑病。 刺法：一般向椎体方向斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向肋间放散。不可深刺，以防气胸。 灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

配伍 督俞配胃俞、中脘，治胃痛。 督俞配合谷、足三里，有理气和胃的作用，主治胃痛、呃逆、腹胀。 督俞配肩井、膻中，有清热活血，行气止痛的作用，主治乳痈、乳腺增生。 督俞配心俞、内关，治冠心病。

名解 督指督脉，俞即转输，此穴居督脉中点之旁，是督脉之气转输的部位，故名督俞。 督，有督统、正中之义，指督脉。俞，指腧穴。督脉贯脊而行，为脏腑诸俞之所依附，故能督正诸俞，贯通腰脊。既为督脉之俞，义为诸阳之督也。督脉及脊柱居人身之中，通乎脊柱，可以总督诸阳，为背部诸俞之统帅。

功效与作用 督俞穴有宽胸利膈、调肠和胃的作用。 督俞穴有理气止痛，强心通脉的功效。 督俞穴位于背部，为督脉之气输注之处，部位近于心脏和胸膈，故用针法可治疗胸腹部疾病。 督俞穴有理气宽胸之功，凡关腰、脊、骨、髓、头脑之病，但可酌取。 寒热、心痛、腹鸣、气逆诸病督脉穴均能治之。

特效按摩 重按督俞穴，可缓解心绞痛，或用刮痧板由上而下刮拭，也可用艾条灸5～10分钟，可治腹胀、腹痛等胃肠疾病。