尺泽穴[chǐ zé][LU5](鬼受,鬼堂)
手太阴肺经(水)穴。在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经,桡神经和头静脉,桡侧返动、静脉分支。

功效:汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。清宣肺气,泻火降逆。调理肺气,清热和中。清热和胃,通络止痛,清肺泻火,调理肠腑。
治法:寒则点刺出血或灸之补之(灸胜补),热则凉药水针或泻针出气。

主治:肺脏实证、热证。咳嗽,喘息,气逆,气喘,少气,支气管哮喘,支气管炎,百日咳,肺炎,肺痨,肺结核,胸部烦满,胸胁胀满,胸胁满痛,胸膜炎,肋间神经痛,心痛,心烦,悲愁不乐,咯血,少气咳血,善呕,胃痛,腹胀,腹痛,绞肠痧痛,急性胃肠炎,吐泻,便秘,感冒,鼻衄,喉痹,咽喉肿痛,扁桃体炎,喉炎,咽炎,舌干,喑哑,抽搐,癫痫,瘛疭,小儿惊风,精神病,脑血管病后遗症,癫疾,痿疟,振寒,发热,潮热,腰痛,肩脊痛,风痹,肩内侧痛,肩胛神经痛,四肢暴肿,手不能伸,手臂不能上肩,上肢瘫痪,肘臂挛痛,肘关节及周围软组织疾患,身痛,腰脊强痛,膝髌肿痛,癃闭,乳痈,丹毒,癥瘕积聚,疝气,胎位不正,麻疹,高血压,消渴,遗尿,尿失禁。
针刺:直刺0.5-0.8寸。针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。伸臂使肘窝静脉暴露,用于尺泽穴三棱针或粗毫针点刺出血,用于急性吐泻。针刺时掌握肘弯深度,太深可刺过穴下陷脉,导致出血,邪气内陷而气结于内,造成手臂不能屈伸。
艾灸:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。不宜瘢痕灸,以免因瘢痕而影响肘关节的活动。
临床运用:
治咳嗽、气喘:尺泽列缺肺俞
治急性咽喉肿痛:独取尺泽,用三棱针点刺出血。
治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利:尺泽合谷
治急性吐泻、中暑:尺泽委中
配伍:
尺泽穴配太渊穴、经渠穴,治咳嗽、气喘。
尺泽穴配孔最穴,治咳血,潮热。
尺泽穴配少泽穴,治短气胁痛、心烦。
尺泽穴配合谷穴、少商穴,治咽喉肿痛。
尺泽穴配少商穴、商阳穴,治咽喉肿痛。
尺泽穴配肩髃穴、曲池穴、合谷穴,治肘臂挛痛。
尺泽穴配委中穴、水沟穴,治闪挫腰痛。
尺泽穴配肺俞穴、风门穴,治咳喘。
尺泽穴配委中穴刺络放血,治急性吐泻、急性胃肠炎。
屈肘拱手,在大肠经曲池穴1寸横纹端取尺泽穴,常配肩髃列缺三间,治疗上肢瘫痪和肘臂痛。
屈肘仰掌,在肘窝横纹中央,大筋(肱二头肌腱)外侧凹陷中取尺泽穴,常配膻中定喘,治疗胸满、哮喘。
伸臂使肘窝静脉暴露,用于尺泽穴三棱针点刺放血,常配少商合谷,治疗咽喉肿痛;配委中穴,治疗急性腹痛、吐泻。
名解
尺,从此处至寸口一尺;“泽”湖泽。
“泽,水之所钟也。”尺泽者,言穴居尺部低洼之处,犹如水之有宫城也。
尺即尺肤,指前臂部,泽即沼泽,为水聚处,此穴在肘部,为合穴,脉气汇聚于此,故名尺泽
尺泽。尺,小也。泽,池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽?这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋,属西方,为经过长夏之后的时序,土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥),侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收,故而在地部只能形成小泽。
穴义:肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。
气血特征:气血物质为地部经水,量少,性温热(即是血液)。
运行规律:气血物质的运行分二个方面,一是汇合本穴的经水循肺经下行孔最穴,二是穴内的经水不断气化并上行天部。
尺泽之妙,妙在为太阴手脉之合穴,妙在为血郄之侧
一、太阴手脉(肺主气)开通太阳足脉,有麻附辛之妙,但凡痛症开为首。
二、合穴,其穴性本身及补井当补合,有井、合共用之妙。
三、血郄之侧,兼俱活血之妙,治风先治血。
功效:
汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。 清宣肺气,泻火降逆。调理肺气,清热和中。清热和胃,通络止痛,清肺泻火,调理肠腑。
用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。
肺主气,司呼吸,尺泽穴为肺经之合穴,“合主逆气而泄”,又穴性属水,为本经子穴,根据“实则泻其子”的原则,凡肺经有热所致肺气上逆之咳喘、胸部胀满,热伤肺络所致的咯血、潮热及肺热上壅所致的咽喉肿痛等,均可泻尺泽以治之。
手太阴经起于中焦,下络大肠,还循胃口,肺热移于胃肠,胃气上逆则呕吐,阻于胃肠则泄泻,取尺泽穴可清肺胃、调气机、止吐泻。
尺泽穴在肘横纹外侧端,为手太阴经之合穴,合象水之归。水之所归,大则江海,小则沼泽,以泽字立意,治意亦广,大有普及全身之势。如治舌咽干涩、血不荣筋、臂挛喉痹,以及津液失调、四肢拘急、静脉充血,取本穴治之,则甘霖普泽,万物孳生矣。尤其时病拘急,在本穴静脉放血,可以立愈。
尺泽穴位于肘部,可治肘臂挛痛,属腧穴的局部治疗作用。
研究进展
艾灸异常胎位孕妇的尺泽穴,可使腹部松弛,胎动活跃,有一定转胎作用。
针刺正常人尺泽穴,可使阑尾运动增强,排空时间缩短。
针刺尺泽等穴治疗热带嗜酸性白细胞增多症,可使嗜酸性白细胞降低。
降压作用:临床观察针刺尺泽有降压作用,对高血压患者有一定疗效。
对结肠蠕动的调整作用:针刺尺泽可使不蠕动或蠕动很弱的降结肠下部或直肠的蠕动增强。
对中长跑运动员肺活量的影响:实验组运动员左、右臂尺泽进行5个疗程的温和灸法,测定实验前后两组运动员的肺活量和1000m跑成绩。结果显示,5个疗程后实验组运动员的平均肺活量较实验前显著提高(P<0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显。