长强穴[cháng qiáng][GV1]（尾闾，橛骨，穷骨，气之阴郄，胸之阴郄，气郄，龟尾，尾骨，尾骨下穴，尾翠，尾翠骨，尾蛆骨，尾骶，脊骶端，骨骶，骶骨，骶上，骶端，龙虎，长疆，下极，为之，曹溪路，河车路，三分闾，朝天岭，上天梯）

属督脉，络穴，少阴所结，督脉与足少阳、足少阴的交会穴 ，督脉别走任脉。 （《黄帝内经灵枢·经脉》：督脉之别，名曰长强。挟膂上项，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。）在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。

功效：向人体体表输送阳热之气。解痉止痛，调畅通淋，通任督，调肠腑。宁神镇痉，通便消痔。消炎止痛，强健腰脊。 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。 主治：遗精，阳痿，遗尿，淋证，癃淋，癃闭，大小便难，小便黄闭，前列腺炎，女阴瘙痒，阴部湿痒，阴囊湿疹，痔疮，脱肛，肠炎，腹泻，泄泻，洞泻，痢疾，便秘，便血，呕血，疝气，腰脊强痛，尾骶部疼痛，尾骶骨痛，腰神经痛，小儿囟陷，小儿惊风，脊强反折，脊强瘈疭，癔病，癔症，癫狂痫，精神分裂症。 现多用于腰神经痛，癔病，痔疮，泄泻，便秘。 刺法：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸，局部有酸胀感，可扩散至肛门和尾骶部，有时针感沿督脉向上传至腰部。或用三棱针点刺出血。不宜直刺，以免伤及直肠。《铜人腧穴针灸图经》：针入三分，抽针以太痛为度……灸然不及针。 艾灸：艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。每次穴灸20分钟左右，长强处感到发热就可以了。（争议：一般不灸）

配伍 长强穴配二白穴、阴陵泉穴、上巨虚穴、三阴交穴，治痔疮（湿热下注型）。 长强穴配承山穴、二白穴，可有效缓解痔疮。 长强穴配承山穴灸，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾、久痔、便结。 长强穴配命门穴、二白穴、百会穴（灸），治脱肛、痔疮。 长强穴配百会穴、气海，治脱肛。 长强穴配百会穴、脐中（神阙）穴，治脱肛。 长强穴配大肠俞穴、承山穴、百会穴，治脱肛。 长强穴配百会穴，有通调督脉、益气升阳的作用，主治脱肛、头昏。 长强穴配命门穴，治赤白痢。 长强穴配小肠俞穴，有行气通腑、分清泌浊的作用，主治大小便难、淋症。 长强穴配腰奇穴，治癫痫。 长强穴配身柱穴，有行气通督的作用，主治脊背疼痛、小儿惊痫。 长强穴配小肠俞穴、肾俞穴，可有效缓解腰骶疼痛。 《玉龙歌》：九般痔疾最伤人，必刺承山效若神，更有长强一穴是，呻吟大痛穴为真。 《席弘赋》：大杼若连长强寻，小肠气痛即行针。 《类经图翼》：一经验治少年注夏羸瘦，灸此（长强穴）最效。 《黄帝内经素问·骨空论》：灸寒热之法，先灸项大椎，以年为壮数；次灸橛骨（长强穴），以年为壮数。 《黄帝内经灵枢·癫狂》：治癫疾者，常与之居，察其所当取之处。病至，视之有过者泻之。置其血于瓠壶之中，至其发时，血独动矣，不动，灸穷骨（长强穴）二十壮。穷骨者，骶骨也。

〖名解〗 长为短之对，强为弱之对，脊柱长而强韧，此穴在其下，故名长强。 长强。长，长久也。强，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。 长，与短对言，长大，旺盛。强，有强盛意。督脉为统督诸阳之经，自下而上，强劲端长，而长于阳，为全身之所寄托。长强为纯阳初始，又为督脉之络穴，其气强盛。杨上善曰：“督脉诸阳脉长，其气强盛，穴居其处，故曰长强也。”如长而不强，则困顿难支，长而过强，则脊强反折，二症皆可取用矣。循环无端之谓长，健行不息之谓强。养生家调运任督，以意导气，起自尾闾（长强），循脊骨，上百会，下龈交，衔接任脉，下颐循胸，至脐腹以抵会阴，复合于督脉。由本穴循背上行，即庄子所谓“缘督以为经”也。如此升降轮会，循环不息，无尽无休，故名长强。 橛骨。橛，船尾底骨也，亦称龙骨，特点是强度大，此指穴内气血为强劲之状。骨，水也，此指穴内气血为水湿之气。橛骨名意指穴内气血为强劲饱满之状。理同长强名解。 穷骨。穷，尽也。骨，水也。穷骨名意指本穴的外输气血全部是天部之气，无地部经水。本穴物质来自胞宫，其性高温高压，外出体表后全部化为天部的水湿之气，地部经水如穷尽之状，故名穷骨。 气之阴郄。气之阴，气化之气的水湿也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴外输的气血物质为由孔隙中输出的细小水液。本穴位于尾骨端下，督脉的外输气血在体内为液态之水，出体表后才化为天部之气，督脉的外输之液细小，如从孔隙中输出一般，故名气之阴郄。 龟尾。龟尾，乌龟的尾巴也，既短又粗，不同于其它动物的尾巴既细又长，此指穴内气血为强盛之状。理同长强名解。 尾翠。尾，尾巴也。翠，青绿色，肝之色也，此指穴内气血的生发特性。尾翠名意指督脉的外输气血具有肝木的生发特性，不能上行更高的天部层次。 骨骶。骨，水也。骶，骶骨也。骨骶名意指本穴物质为水湿之气，位处骶骨之端。尾骶名意与骨骶同。 督脉别络。督脉，本穴位处督脉也。别，离别也。络，联络也。督脉别络之意指本穴外输的阳热之气循络脉传向督脉其它各穴。

穴义：胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。 气血特征：气血物质为胞宫外输的高温高压水湿之气。 运行规律：扩散于督脉之外及循督脉上行。

功效： 向人体体表输送阳热之气。解痉止痛，调畅通淋，通任督，调肠腑。宁神镇痉，通便消痔。消炎止痛，强健腰脊。 长强穴为督脉首穴，督脉挟脊而行，为诸阳脉之长，“入属于脑”，故既可治疗经脉循行所过部位的前阴、肛肠及腰骶病，又能治疗神志病。 长强穴有宁神镇痉，通便消痔之功。主治癫狂、痫疾、脊强反折、泄泻痢疾。人体气息之出入，血液之流行，饮食便溺之交替，凡诸新陈代谢，均在循环运行之中。无论寐寤，其运行变化均无休止，所谓营卫之行，无顷刻止者也。 长强穴有消炎止痛、强健腰脊的作用，可用于缓解便秘、脱肛、腹泻、痔疮、腰脊酸痛、小儿惊风、抽筋或精神方面的病症。另外，在所有调理痔疮的穴位中，长强是最重要的穴位。 按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，治疗便秘，而且能迅速止腹泻；长时间坚持按压长强穴，具有通任脉、调肠腑的功效，对肠炎、腹泻、痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效；还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患，具有不错的调理与改善作用。 按摩长强穴，治疗原发性闭经、继发性闭经、神经痛、遗精、泄泻、腰脊痛。

特效按摩 正坐，上身前俯，一手伸到臀后，用中指用力揉按长强穴，每天早晚各揉按1～3分钟，可治疗便秘、痔疮、脱肛，并迅速止泻。

研究进展 经闭：取长强，刺1寸，用强刺激，泻法，留针20分钟，5分钟行针1次。 婴幼儿腹泻：取长强，刺5～8分，小幅度快速捻转2分钟左右出针，每日1次。 肛裂：长强穴埋肠线。 痔疮：长强穴配承山，留针30分钟，每10分钟行针1次，隔日1次。 癫痫：长强穴埋肠线，4周后行第2次埋线，6次为1疗程。 调整结肠运动：针刺家兔“长强”，能调整结肠运动，使实验性结肠低紧张度者内压升高，高紧张度者内压降低。 对心脏的影响：给狗以轻度的氟烷麻醉，然后针刺长强，捻针时可明显增加心排血量和每搏输出量，降低心率和动脉压，减低外周阻力。 妇产科手术针麻：长强、水分穴针麻用于多种妇产科手术，有效率高达97%。