臂臑穴[bì nào][LI14]（头冲，颈冲，背臑，臂脑，臂脯，别阳）

手阳明大肠经。手阳明络，手足太阳、阳维之会。在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。布有臂背侧皮神经，桡神经，及旋肱动、静脉的分支和肱深动、静脉。

功效：汇聚大肠经的阳热之气上传头颈天部。 通经活络，理气消痰，清热明目。 治法：实则泻针出气，虚则补之，或微灸。 主治：肩臂疼痛，肩周炎，颈项强急，上肢瘫痪或疼痛，颅顶肌肉痉挛，瘿气，瘰疬，颈淋巴结核，头痛，眼病，目赤肿痛，迎风流泪，急性结膜炎。 现代常用于治疗肩周炎，颈淋巴结核。 针法：直刺0.5～1寸，局部酸胀；或向上斜刺1～2寸，透入三角肌中，局部酸胀，可向整个肩部放散。注意：不可深刺，凡肉腠大郄之处，其灵感传导功能亦大，须防其影响其他部分也。 灸法：艾柱灸或温针灸3～7壮，艾条温和灸10～20分钟。

配伍： 臂臑穴配手五里，治瘰疬。 臂臑穴配手三里、大迎，有豁痰行瘀，温经散结作用，主治颈部淋巴结核。 臂臑穴配合谷、光明、二间，治目疾。 臂臑穴配睛明、承泣，治眼病。 臂臑穴配太阳、耳尖放血，治急性结膜炎。 臂臑穴配肩髃，治肩臂痛。 臂臑穴配臑俞、肩髃、肩贞，治肩臂不可举。 臂臑穴配曲池、天宗、肩髃，治上肢不遂。 臂臑穴配强间，有行气缓筋，活络止痛作用，主治颈项强。

名解 臂，通指上肢，臑指上臂，臂臑穴于上臂臑外，故名臂臑。 《说文》：“臂，手上也。”上肢统可称为臂。凡肉不着骨之处，可由肉上下通透者，即称“臑”。本穴正当上膊肉不着之处，故名之。 臂臑。臂，指穴所在的部位。臑，动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。该穴名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名。 头冲、颈冲穴。头、颈，指穴内物质运行的部位和方向。冲，指穴内物质的运行状态。头冲、颈冲名意指本穴的阳气上冲头、颈各部。阳明经为多气多血之经，本穴物质为大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气强盛，其运行为从天部层次直上头颈，故名。 手阳明络之会。本穴物质为大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，故为手阳明络之会。

穴义：手阳明经之阳气交会于此。 气血特征：气血物质为天之天部的阳气。 运行规律：阳气以冲行之状上行头颈天部。

功效： 汇聚大肠经的阳热之气上传头颈天部。 通经活络，理气消痰，清热明目。 臂臑穴是针麻开胸常用穴之一。 现代研究证明，臂臑穴对乳腺手术有良好的镇痛作用，实验观察提示此镇痛作用是通过下丘脑外侧区实现的。

按揉臂臑3～5分钟，可缓解颈、肩部酸痛。

将艾灸条对准臂臑，距皮肤2～3厘米，每次灸5～10分钟，对白内障、视神经萎缩有辅助疗效。