胞肓穴[bāo huāng][BL53]
足太阳膀胱经。在臀部,平第2骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。皮肤由第一、二、三腰神经后支的外侧支分布。浅层布有臀上皮神经和臀中皮神经。深层有臀上动、静脉,臀上神经。

作用:积脂散热,通肠腑,调二阴,利腰膝,补肾强腰,舒筋活络,通利二便。
治法:寒湿则点刺出血或先泻后补或补之灸之,干热则泻针出气或水针
主治:肠炎,便秘,肠鸣,腹胀,少腹坚满,膀胱炎,尿道炎,尿潴留,睾丸炎,小便不利,小便淋沥,阴肿,癃闭,腹直肌痉挛,腰脊疼痛,腰脊强痛,腰背部软组织疾患,骶骨痛,坐骨神经痛。
现代又多用于治疗尿潴留,睾丸炎,肠炎,坐骨神经痛。
刺法:直刺0.8~1寸,局部酸胀,针感可向小腹及臀部放散。注意:胞肓穴深部正当臀上动、静脉处,故针刺时应避开。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
配伍
胞肓穴配委中穴,治腰痛。
胞肓穴配命门穴、殷门穴,有活血通络止痛的作用,主治腰脊疼痛。
胞肓穴配命门穴、肾俞穴,治腰脊疼痛。
胞肓穴配膀胱俞穴、中极穴,通调水道,适用于癃闭、失禁。
胞肓穴配天枢穴、大横穴,可调肠理气,适用于肠鸣、腹胀、排便困难。
胞肓穴配天枢穴、大横穴、足三里穴,治腹胀、便秘。
胞肓穴配阴陵泉穴、中极穴、膀胱俞穴,治癃闭
名解
胞指膀胱,肓即肓膜,此穴与膀胱俞平列,故名胞肓
胞肓穴”,“胞”,包裹胎儿的膜质囊也。“肓”,心下膈膜也。胞肓名意指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物,它与心下膈膜中外输的膏脂之物同性,故名“胞肓穴”。
胞,同包。《说文》:“胞,儿生裹也。”段注:“胞,谓胞衣。”又膀胱亦谓之胞。张介宾谓:“胞者,子宫是也。此男女藏精之所,皆得称为子宫。”又云:“膀胱之脬也。”《黄帝内经素问·痹论》:“胞痹者,少腹膀胱按之内痛。”肠外脂膜之肓,古人亦称为膜原。《黄帝内经素问·举痛论》:“肠胃之间,膜原之下。”故胞肓,亦即胞与胞外之脂膜。又《黄帝内经灵枢·九针十二原》:“肓之原出于脖腴。”《黄帝内经素问·腹中论》:“肓之原在脐下。”注:“即气海穴也。”本穴在第19椎下两旁各3寸,膀胱俞之侧,适当膀胱与脂膜之间,主治膀胱之疾,故名。
胞,包裹胎儿的膜质囊也。肓,心下膈膜也。胞肓名意指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物,它与心下膈膜中外输的膏脂之物同性,故名胞肓胞肓膀胱俞穴相对应,气血物质的来源相同,按前面的穴位分析来推导,本穴物质应该是膀胱腑气化的干燥气态物,何以本穴物质为膏脂之类呢?这是因为本穴与膀胱俞穴二穴的气血物质并非只来自膀胱腑,而是来自膀胱腑与胞宫。从人体重力场来看,膀胱与胞宫皆处于同一层次,坐标位置的高度相同,气血物质的特性相同,气血物质亦由相同的出口外输膀胱经,只不过胞宫外输的气血物质中脂质成份偏多而膀胱外输的气血物质中水湿成份偏多罢了。但在人体重力场中,由于膀胱俞穴与胞肓穴所处的坐标位置不同,因此此二穴外输的气血物质才表现出不同的气血特征,这就是该穴的气血物质是以脂质为主而非以干燥水气为主的原因所在)。
穴义:胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经
气血特征:气血物质为膏脂。
运行规律:在本穴散热后冷降归地。
功效作用:
积脂散热,通肠腑,调二阴,利腰膝,补肾强腰,舒筋活络,通利二便。
该穴位对泌尿生殖系统疾病,消化系统疾病等有功效。
补肾壮腰,舒筋活络。主要用于调理和改善各种女性疾病,如肩膀酸痛,腰酸,下腹闷痛,手脚虚冷,气血失调,子宫脱垂等。此外,由于该穴为膀胱经脉气所发,可助膀胱行水通利小便之效,对男性泌尿系统疾病也有效。
胞肓穴有疏调下焦之功,主治癃闭下重,不得下便。针胞肓穴有利膀胱、通小便之效,治腰脊痛、大小便闭、阴肿、小腹坚等症。
胞肓穴与膀胱、二肠、子宫、精室俱有关连,可治相关之症。
按摩胞肓穴位的作用与好处
泌尿生殖系统疾病:缓解治疗膀胱炎、睾丸炎、尿道炎、大小便不利等;
消化系统疾病:缓解治疗腹胀、肠鸣、便秘等;
其他:缓解治疗坐骨神经痛、腰脊强痛等。
特效按摩
用中指揉按胞肓穴1~3分钟,可改善腰膝寒冷。
腰脊强痛时可从上向下刮拭胞肓穴。