涌泉穴

位于足底，屈趾，足掌心前正中凹陷中或前1/3与后2/3交接处的凹陷中。

小儿推拿|滋阴补肾，清虚热的涌泉穴！

原创 夏风 大伦育儿说 2018-04-23

在我们的足底有个穴位，相信大家都不会觉得陌生，一说出来，大部分人都会听过，这个穴位就是今天要跟大家分享的涌泉穴。

在上一篇文章中提到清虚热时可以用的穴位手法是，揉二马和久揉按涌泉，二人上马是之前介绍过的，今天就着重来说说涌泉穴。在《小儿推拿广意》中记载了涌泉“揉之左转止吐，右转止泻。”并未提到其清热的作用。在《幼科推拿秘书》中记载“涌泉穴，在脚板心中处，”“涌泉穴，在脚心不着地处。左揉止吐，右揉止泻······退烦热，亦妙引热下行。”现代王道全在书中也认为左揉涌泉止呕，右揉涌泉止泻，在治疗泄泻、呕吐时，涌泉多是作为配穴。此外在《幼科推拿秘书》中还记载，涌泉久揉亦能治眼疾。

【操作】

可以用拇指指腹向足趾方向直推，称为推涌泉；

还可以用指端头，为揉涌泉，50-100次。

【功效】

引火归元，滋阴补肾，清虚热。

【应用】

1、用于阴虚火旺，五心烦热，烦躁不安等。

2、降法的代表，可用于呕吐的治疗。

小儿腹泻注意事项

常用的止泻类手法有：

补脾，清肝，补肺，补肾，推大肠，摩腹，揉脐，揉中脘，揉龟尾，按揉足三里，捏脊，推上七节。

对于小孩拉肚子，常见的是脾虚泄和伤食泄！

大便稀薄，形体消瘦，舌淡苔白，是脾虚泄的表现；而大便臭秽，口臭腹胀，或有恶心呕吐，舌苔厚腻，为伤食泄的表现，这两种是比较常见的，但是操作方法力度是不同的。

虚证泄泻，操作应力度轻柔、时间长、频率缓，逆时针摩腹；反之若为伤食等实证泄泻，宜力度重、时间短、频率快，顺时针摩腹。根据上述症状的不同，选用的穴位也就不同了。

天气逐渐变暖，现在气温变化比较大，在给孩子推拿时要注意，要闭门关窗小心穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，通过外部的刺激，调节孩子的内部，等于是促进了血液循环，孩子的毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，就会趁虚而入，反而会对孩子产生不利的影响。在这里提醒各位家长，在给孩子推拿时，要注意避免受风，才会对孩子有益。