小朋友阴虚、气血又不足,该如何调理呢?
健康养生 2017-02-09
观舌解惑

症状:我家男宝4岁,体型偏瘦,脸色不好,嘴唇白,有时肚子疼,大便干,整个人看着就像营养不良。
解析摘要
症状分析:
1、脸色不好——脾胃不足
2、体型偏瘦——正气不足,消化不好
3、肚子疼、大便干——胃肠问题
4、嘴唇白——气血不足
舌象分析
1、舌形尖——情绪问题,肝气不舒,压力大
2、舌质暗红——阴虚,气血不足
3、凸起红点——有内热
调理方案:
1、滋阴
怀山药莲子肉薏苡仁麦冬沙参生地。以6岁的小朋友为例,这个方子的分量是:怀山药莲子肉薏苡仁各9克,麦冬沙参生地各6克,冰糖一块。
2、补血——调补好脾胃就调补好了气血!
3、少吃羊肉和辛辣食物,多吃猪肉鸭肉