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| 清胃经 清大肠经 按揉板门穴 推板门穴 顺运内八卦 推大横纹 掐揉四横纹 按揉四横纹 推四横纹 下推七节骨 分腹阴阳 分推腹阴阳 捏脊 按揉足三里穴 推三关 揉外劳宫 提拿肩井穴 揉二扇门 按揉大椎穴 按揉天突 按揉丰隆穴 推小横纹 分推膻中 揉膻中 清心经（心火） 推涌泉 搓擦涌泉 按揉中脘穴 摩中脘 点揉风池穴 按揉曲池穴 按揉合谷穴（虎口） 直推脊柱 揉龟尾 尾椎 补脾经（脾土） 推脾经穴 清脾经 揉肺俞 推肺俞 分推肩胛骨 天枢穴 退六腑 |
| 足屈伸法 摩腹 揉腹 逆时针摩腹 轻压 指压 重点位置按摩 补肺经/清肺经（肺金） 清天河水 开天门 揉太阳穴 |