清天河水

前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，属长线型穴位。清热解表、安神除烦、可泻心火。清天河水，食指、中指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心性）推之。用力要匀，向前推动不可歪斜。