清天河水

前臂掌侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,属长线型穴位。清热解表、安神除烦、可泻心火。清天河水,食指、中指并拢,自腕横纹推向肘横纹(向心性)推之。用力要匀,向前推动不可歪斜。