肺俞】:治咳排痰

【部位】 第三胸椎下凹陷旁开1.5寸。低头看见颈部的最高椎骨是第七颈椎,其下就是第一胸椎,即第七颈椎向下摸到第三个骨头就是第三胸椎。肺俞左右各一个穴位点,两个穴位点之间的距离正好是小朋友自己的四指并拢的宽度(3寸)。在中指中间关节纹水平测量宽度。
【主治】 感冒、咳嗽、气喘、痰多、胸闷等。
【手法】 揉法或推法为主。
【操作】
1. 体位
宝宝脱去上衣,坐着或趴着,背对操作者,充分暴露穴位点。
2. 揉肺俞
操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指放在肺俞穴位点处,向下施加一定的压力,达到肌肉层面,力量柔和,不要使用蛮力,一般双指同时向外揉。每次揉1-5分钟不等,也可以根据情况适当延长时间。揉动时,接触点不要移动,固定在穴位点处。速度为每分钟100-200次

3. 推肺俞
操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指沿肩岬骨内侧由上向斜下方推(如图),操作时有一定的按压力,力量均衡柔和,速度为每分钟100次。每次操作1-5分钟不等,可以根据情况适当延长时间

应用经验:
1、本穴位在调理咳嗽时,多与平肝清肺掌小横纹内八卦等穴配合使用,但是可以不同时操作,孩子咳嗽时,一天内可以多次操作。
2、每次操作前后配合拍背,操作后最好活动一下,不要马上躺下,有利于痰的排出。
3、如久咳不愈时可加补脾经揉脾俞以培土生金,效果更好。
4、本穴排痰效果较好,操作后要注意观察孩子的一般状态。如果状态稳定,出现咳嗽加重,痰量增加,这是排痰现象,是有利于疾病恢复的。反之,状态越来越不好,甚至出现发热,可能是病情进展,建议马上去医院就诊。