肩井

[位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经
[操作] 用拇指与食中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。
[功用] 发汗解表,补益气血。
[主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等
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拿肩井,用于感冒、惊风。