清肺，从小儿无名指指根推到指尖。

清肺以除肺热、解表。

中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。