血海 【位置】膝上内侧肌肉丰厚处。 【操作】用拇指和食、中二指对称提拿，称拿百虫，用拇指端按揉，称按揉百虫。 【次数】拿3～5次，按揉10～20次。 【主治】四肢抽搐，下肢痿辟不用。 【临床应用】拿、按揉百虫能通经络、止抽搐，多用于下肢瘫痪及痹痛等症，常与拿委中、按揉足三里等合用。