委中 【位置】腘窝中央，两大筋间。 【操作】用拇食指拿腘窝中筋键，称拿委中。 【次数】3～5次。 【主治】惊风抽搐，下肢痿软无力。 【临床应用】拿委中能止抽搐、通经络、常与揉膝眼配合，治疗四肢抽搐，下肢痿软无力。