外八卦
【位置】掌背外劳宫周围与八卦相对处。
【操作】拇指作顺时针方向掐运,称运外八卦
【次数】100到300次。
【主治】胸闷、肿胀、便结等。
【临床应用】运外八卦能宽胸利气,通滞散结。临床上多与摩腹、推揉膻中等合用,治疗胸闷、腹胀、便结等症。