膊阳池 【位置】在手背一窝风后3寸处。 【操作】拇指甲掐或指端揉，称为掐膊阳池或揉膊阳池。 【次数】掐3到5次；揉100到300次。 【主治】便秘、溲赤、头痛。 【临床应用】掐揉膊阳池能止头痛、通大便、利小便，特别对大便秘结，多揉之有效，但对大便滑泻者禁用；用于感冒头痛，或小便赤涩短少多与其它解表、利尿法同用。