中注穴[zhōng zhù][KI15]
足少阴肾经冲脉足少阴之会。位于脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸,在腹直肌内缘;布有腹壁下动、静脉。

功效:利湿健脾。通便止泻,行气调经。调经止带,通调腑气。调补肝肾。调节水湿,健腑利气,调理五脏,润肠通便。
治法:寒则通之或地刺出血或先泄后补或灸之,热则补之或水针
主治:腰脊疼痛,腰腹疼痛,腹痛,肠炎,便秘,泄泻,腹泻不止,小便淋沥,大便燥结,月经不调,痛经,卵巢炎,附件炎,输卵管炎,睾丸炎,结膜炎。
现代常用于治疗月经不调,卵巢炎,附件炎,输卵管炎,睾丸炎,腰痛,肠炎,结膜炎。
刺法:直刺0.8~1.2寸,局部有酸胀感,针感可传至腹部、胸部、咽部。注意:中注穴应缓慢进针,以免伤及大肠。针刺前宜排空小便。孕妇禁针。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。
配伍:
中注穴配次髎穴、三阴交穴,有健脾活血、理胞宫的作用,主治月经不调。
中注穴配关元穴、命门穴、三阴交穴、关元俞穴,治月经不调。
中注穴配三阴交穴、中极穴、太冲穴、肾俞穴、血海穴,治疗妇科炎症、月经不调。
中注穴配血海穴、肾俞穴、太冲穴、三阴交穴、阴交穴、中极穴,治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。
中注穴配太溪穴、中极穴,治膀胱炎。
中注穴配支沟穴、足三里穴,有调三焦、理肠腑的作用,主治腹痛、大便秘结。
中注穴配天枢穴、关元穴、支沟穴,治便秘。
中注穴配委中穴、肾俞穴、气海俞穴,缓解腰背部疾病,治疗腰背疼痛。
《针灸甲乙经》:大便难,中注太白主之。
名解
中即中间,注即灌注,肾经之气由此灌注中焦,故名中注
中注。中,与外相对,指里部。注,注入也。该穴名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来的水津湿气,至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内,故名。
中,四方之中为中,有不偏之义。此处指中衣、五中。注,有灌注、转注之义,又附着之意。《黄帝内经灵枢·本输》:“所注为输”,张介宾注:“灌注也。”中衣即内衣。《释名·释衣服》:“中衣,言在小衣之外,大衣之中也。”《仪礼·即夕》:“妇人则设中带。”《伤寒论》烧裩散条:“取妇人中裩近隐处烧灰。”着内衣与系中带,使之附着而不脱落。五中,即五脏也。《黄帝内经素问·阴阳类论》:“五中所主,何脏最贵。”《脉要精微论》:“五脏者,中之守也。”指穴在中衣所附着之处,与水谷之气由此分注于五脏也。本穴以任脉阴交足阳明外陵相平,内应胞宫、精室,而肾之精气,藉本穴以达胞中,是相火注入丹田之所,因名中注
冲脉足少阴之会。本穴物质即有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。
穴意:肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。
气血特征:气血物质为地部经水。
运行规律:由地之表部注入地之地部。
功效:
利湿健脾。通便止泻,行气调经。调经止带,通调腑气。调补肝肾。调节水湿,健腑利气,调理五脏,润肠通便。
中注穴系足少阴肾经冲脉之会穴,有调补肝肾之功,主治月经不调、腹痛、便秘。取此穴可使精气内注,犹调之以肾水,俾通润四围脏器之燥也。本穴位于肓俞之下,即借肓膜传导,而注之以精气也。
通便止泻,行气调经。中注穴可有效调理和改善月经不调、痛经、腹痛、便秘、泄泻、痢疾、结膜炎、角膜炎等症。
中注穴是足少阴肾经冲脉交汇的穴位,该穴位是足少阴肾经冲脉经的水分注入的场所,既是水湿所经之地,故可以调节水湿,健腑利气,是调理五脏,润肠通便的关键穴位。
中注穴可以通调腑气,对于大便燥结有着非常不错的疗效。 大便燥结是由于大肠吸收水分的功能正常,但肠蠕动能力减弱所致的,所以大便燥结往往是长期反复出现的。
特效按摩
按揉中注穴可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调。
艾条灸中注,每次5~15分钟,可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调。